«Чем проще пища, тем она приятнее – не приедается,
тем здоровее и тем всегда и везде доступнее»
Лев Толстой
☝Здоровое питание - здоровый ребенок. А здоровый ребенок в семье - это самое важное для родителей. Одним из важных составляющих благополучного развития ребенка является здоровое питание. И сегодня мы поговорим о фруктах в рационе школьного питания с Юлией Анатольевной Чумаченко, мамой ученицы нашей школы.
🔊«Я считаю, что в пищевом рационе ребенка фрукты играют важную роль. Они наполняют детское питание необходимыми ценными веществами, которые ребята должны получать для крепкого здоровья. Поэтому я очень рада тому, что в школе круглый год есть свежие фрукты. Дневной рацион должен включать в себя как можно больше овощей и фруктов, так как грубая растительная пища хорошо стимулирует работу пищеварительной системы. Такое питание называют "рациональным". Я также хочу отметить, что для достижения пользы от фруктового питания необходимо придерживаться здорового и правильного питания, которое обеспечивается не только в школе, но и дома. Только так школьное питание будет действительно полезным для здоровья детей.
✨Закончить хочется известной мудростью: «Нужно есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть».
От того, как наши дети питаются, во многом зависит состояние их здоровья, трудоспособность», - увлеченно рассказывает нам Юлия Анатольевна.
#ДОНМ #НашеПитание #школа1399 #СЗАО #мрсд8