Как и обещал приготовим сытный и очень вкусный салат из тунца.
Нам понадобиться:
- 4 отварных яйца
- половинка красного лука
- 1 банка консервированного тунца в собственном соку
- 3 средних огурца
- 120 гр. консервированной кукурузы
- 100 гр. салата айсберг (пекинской капусты или листьев салата)
- 1 небольшой маринованный огурчик или несколько маленьких
- майонез (сметана 10%).
Ну, что погнали готовить!!!
Салат айсберг промыть под водой, обсушить, нарезать (как Вам больше нравится, можно крупно, можно мелко, а можно вообще порвать руками) и переложить в миску. Яйца почистить, порезать кубиками и добавить к салату. С кукурузы слейте воду и добавьте к уже нарезанному салату и яйца. Половинку красного лука нарезать полукольцами и отправить в миску. Огурцы помыть, просушить, нарезать кубиками и отправить в миску, тоже самое проделать и с маринованными огурцами. Откройте банку консервированного тунца, слейте жидкость и переложите в тарелку, тунец разомните вилкой и добавьте к уже нарезанным овощам и яйцам. Готовый салат перемешайте добавьте майонез, посолите и подавайте любимым на стол, а кто следит за своей фигурой майонез замените 10% сметаной.
Приятного Вам аппетита !!!!
Подписывайтесь на мой канал, Вас будут ожидать много вкусных и простых рецептом!!!!!!!!!