Нет ещё во мне былого пыла. И самочувствие никак в норму не приходит. Вроде и не надумываю ничего и сплю более-менее нормально. Но каждое утро по часу головокружение, башка побаливает. Мама говорит: померяй давление, тонометр же не в другом городе. Но я не меряю, возможно это и не правильно.
Наела я вчера прилично.
Из активности у меня прогулки с собакой, физзарядка и генуборка. Такой переходной день, за прошлые сутки полкило улетело. Потихоньку надо восполнять энергию. Сейчас в работу и в дела. Благо у женщин дел миллион, с удовольствием бы что то почитала легонькое, но интересное, но не переживательное. Короче, чего хочу сама не знаю. Но и такое бывает, ничего удивительного. В голове вчера было пусто. Хотя я пересилила себя и помогла одному человечку с прошлой работы, вспомнила нормативку и много всякой скучной, но кому то нужной информации. Так что день прошёл не зря. Весы меня в принципе своим полкило в минус не обрадовали, так у меня вес уходил, когда я болела с желчным. Вообще не люблю состояние - отсутствия любых желаний, это предвестник депрессняка, а я туда не хочу, в жизни много интересного без этого вот всего. Что то нужно придумать сегодня. Пишу и думаю, а что же всё таки меня бы порадовало, но приемлимое в нашей сегодняшней реальности. Природа, какая то прогулка. Природа очень хорошо заземляет и даёт энергию. Значит надо сегодня до работы успеть где то прогуляться и после работы наверно тоже. Пофоткаю наш городок, зимой конечно посложнее что то поймать, но вот и задачка будет. Всем хорошего дня и позитива побольше.
#пп #яхудею #дефициткаллорий #энергияжизни