Все инструменты самопознания, которые вы увидите в этой статье, я пробовала на своем личном опыте. Я принадлежу к числу людей-самокопателей, поэтому с большим энтузиазмом пробую на себе всевозможные способы. Речи о психологах и терапии в данной статье не предвидится, здесь представлены альтернативные методы работы с собой, но не менее значимые.
Более подробно про каждый инструмент расскажу в отдельных статьях
1. Игра самопознания "Лила"
Лила - это древнеиндийская игра самопознания. Поле состоит из 72 клеточек, которые отражают наши всевозможные состояния.
Лила- это отражение нашей жизни, есть стрелы, которые поднимают нас наверх, есть змеи, которые отпускают нас вниз. Суть игры такая, что в ходе данного процесса, ты разрешаешь ту или иную ситуацию, отвечаешь на волнующие тебя вопросы и наблюдаешь свою жизнь со стороны.
2. Натальная карта
Здесь конечно без помощи астролога не обойтись. Но что это вообще такое и с чем его едят?
Натальная карта - это ваша личная карта, которая рассчитывается по дате, времени и месту рождения. Астролог, расшифровывая космические знания, рассказывает всевозможную информацию о вас, начиная с ваших качеств, заканчивая рекомендациями, как грамотно направлять свои энергии и поддерживать их в плюсе. То есть, другими словами, у вас в руках находится несколько страниц знания о себе, своих сильных и слабых сторонах, о сферах вашей жизни и т.д. А что с этим делать уже решать вам.
3. Метафорические карты
Метафорические карты-это ничто иное, как работа с подсознанием. Хитрость и секрет заключается в том, что мы уже изначально знаем ответы на все волнующие нас вопросы. Просто за шумом внешнего мира, мы не всегда можем услышать нужные ответы. Карты помогают вытащить из глубин подсознания необходимую информацию.
С помощью карт можно даже отследить свои эмоции, распознать свои чувства, увидеть решения и понять, что тебе нужно на самом деле.
4. Human Design
По-русски, Хьюман Дизайн - это синтез нескольких эзотерических систем, направленные на самопознание человека. С помощью данного инструмента можно узнать свой тип, стратегию по жизни, все о своих энергетических центрах и т.д.
Да, этот инструмент напоминает натальную астрологическую карту, но по моему мнению, включает в себя намного больше аспектов и знаний. Так как состоит из нескольких эзотерических систем и астрологии в том числе. Лично я осталась в восторге от этой штуки. Так точно и правдиво еще никто не рассказывал обо мне.
Астрологию и Хьюман дизайн - не стоит использовать в качестве прогнозов (по моему мнению). Когда я выйду замуж? Сколько у меня будет детей? Разведусь ли я? И другие подглядки в пространство вариантов. Эти системы стоит использовать как навигатор. Как развить свои сильные стороны? Как правильно направить энергию? И другие подобные вопросы, на мой взгляд, будут наиболее корректны для познания себя.
5. Медитации
Как я писала выше, все ответы уже давно есть в нах самих. Медитации —один из способов успокоить ум и услышать внутренний голос. Самый простой способ, с чего можно начать - в спокойном состоянии ума задавать себе вопросы и прислушиваться к внутренним ответам. Поверьте, те знания, которые хранятся у вас внутри, вам не даст ни один специалист. Только вы знаете себя лучше всех. Только вы знаете, что вам нужно. Только вы знаете, чего вы хотите. Главное научиться себя слышать
В данной статье представлен краткий список помогающих инструментов, но каждый из них достоин отдельной статьи. В следующих публикациях я расскажу какую роль сыграла Лила в моей жизни, как астрология и хьюман дизайн помогли мне навести порядок в своей жизни, как работать с метафорическими картами и поделюсь историями из опыта медитаций.
Желаю вам познакомиться и подружиться с наинтереснейшим и прекрасным человеком - С ВАМИ)))