От редакции: Планировалось сегодня продолжить рассказ про трепетно любимые мной копья из китайских военных энциклопедий времен империи Мин, но несколько давних приятелей и приятельниц, любителей всего восточного и эзотерического, словно сговорившись, обратились ко мне с рассказам о своих проблемах при практике столбового стояния. Хоть и не раз обсуждали эту тему, но снова и снова задают вопросы Влияет ли практика чжуангун на здоровье? Можно ли настаивать на том, что стоячие сваи улучшают качество жизни? Стою 30 минут в день в столбе, какие от этого выгоды? Удивительного в этом ничего нет: эта наработка из среды занимающихся ушу и цигун давно уже перетащена в разные системы ЗОЖ и нью-эйдж. И так же неудивительно, что от этого упражнения отечественные занимающиеся не устраняют свои проблемы, приобретая какое-то невиданное и феерическое здоровье либо гунфу, а подчас совсем даже и наоборот! Вот читатели и жалуются на боли в спине и суставах, судороги в ногах, и что они не чувствуют се
Публикация доступна с подпиской
Закрытые материалы