Любая история расставания — как, собственно, и отношений — уникальна. Мы можем говорить о каких-то общих вещах (в том числе в психологии мужчины и женщины), но все же совокупность факторов всегда расставлена в случайной последовательности.
Но человек склонен мыслить стереотипами. Отчасти это помогает нам жить.
Привет! На связи Роман Винилов! Организатор Центра Семейной Психологии XXI Века. Проблемами восстановления отношений занимаюсь уже более 10 лет.
Стереотипное мышление возникло как эволюционно выработанная стратегия быстрого и эффективного принятия решений в условиях ограниченной информации и времени, когда нужно было быстро определить, что является безопасным или опасным, полезным или вредным, знакомым или незнакомым. Однако, с течением времени стереотипы стали формироваться и усиливаться в результате социального воздействия, образования и культуры, и часто могут приводить к негативным последствиям, таким как дискриминация, предубеждения и неправильные суждения.
На последнем — неправильных суждениях — мы и остановимся.
Стереотипное мышление может ограничить творческий потенциал и гибкость ума, поскольку оно ограничивает нашу способность рассматривать проблемы и ситуации с разных точек зрения и находить новые пути решения проблем.
Стереотипы могут привести к неправильным суждениям, поскольку они часто основаны на предположениях и обобщениях, которые не учитывают индивидуальные различия и уникальные качества людей. Стереотипы могут приводить к переоценке определенных процессов качеств и занижению других — как своих, так и чужих.
Когда тебя бросила девушка, самое плохое, что ты можешь сделать — начать бегать за ней, уговаривать вернуть и унижаться. Это понимают многие, но неверно интерпретируют саму причину этого не делать. Мужчины, которые обозлились на своих бывших вторых половинок, призывают всячески принижать их, а их поступок расценивать как безусловное предательство. Вот он стереотип: ушла — значит, предала.
Но, как и любой другой стереотип, этот не учитывает контекста. Почему она ушла? Возможно, ты не оставил ей выбора своим поведением? Вот поэтому важно рассматривать каждую ситуацию комплексно, пытаясь увидеть причины.
На деле же, у любого человека мысль о расставании селится в голове задолго до принятия решения. И неважно, мужчина это или женщина. Почти никогда не бывает единого момента и, самое главное, момента нравственного выбора — того самого, который бывает у настоящего предателя. Недовольство часто неосознанно, человек не видит его причин, не отслеживает начала. Оно просто растет — на фоне снижающейся значимости второй половинки. И когда наступает момент расставания, уже нет любви, а второй делает все, чтобы отвращать от себя еще сильнее.
Ушла — значит, не создана для нормальных отношений
Это попытка полностью снять с себя ответственность. Ведь не нужно анализировать отношения и искать свои ошибки, если девушка, которая была рядом с тобой, изначально имеет дефект. Да, неподходящие для отношений девушки существуют, но даже в этом случае есть твоя ошибка — ошибка в выборе.
Обычно же история состоит в том, что мужчина никак не развивает отношения. То, что было на ранних этапах, воспринималось всегда положительно, потому что была влюбленность и высокая значимость. Но успокаиваясь и расслабляясь в отношениях, мужчина не только не развивает их, но и начинает давать меньше, чем это было в самом начале. А когда от него уходят, говорит, что девушка была просто не приспособлена к серьезным отношениям.
Один из самых живучих и серьезных стереотипов связан с тем, что если девушка ушла один раз, значит, она обязательно повторит это. Поэтому ее не стоит возвращать, не стоит давать второй шанс.
Опять же, здесь вообще не учитывается контекст. Если у девушки были веские причины прекратить отношения, то ее решение расстаться с мужчиной наоборот говорит о ее адекватности и психологическом здоровье. Зачем продолжать то, что приносит мучения и наносит вред психике? Отбросим из уравнения все случаи, когда мужчина откровенно мучил девушку в отношениях — и уже стереотип рассыпается.
Далее, как происходит возврат. Если человек подумал, проанализировал отношения и понял, что в них все же было гораздо больше хорошего, чем плохого, и теперь хочет вернуться — разве не стоит дать шанс? Если нет, то нужно распространять этот стереотип и на себя: я не способен признать ошибку, сделать выводы и все исправить.
Попробуем перевести на психологию мышления. Нет ничего удивительного в том, что девушка по прошествии времени понимает, что снова хочет быть с тобой. Возможно, в ваших прежних отношениях тебя было слишком много, и просто немного скорректировав свое поведение, ты можешь построить гораздо более качественные отношения с той, что ушла, но вернулась. В конце концов если человека каждый день пичкать даже самой качественной, но однообразной едой, он захочет взять паузу. Но это не значит, что через пару месяцев он снова не захочет вернуться к своей любимой кухне.
Возврат бывшей — слабость, и женщина будет помнить ее всегда
Здесь мы заходим на территорию тех, кто воспринимает любую историю возврата, как аленизм. При этом мы много раз рассказывали и показывали, что такое аленизм именно как линия поведения, а не врожденное свойство личности. Опять же, приходим к тому, может ли человек сделать выводы и измениться.
Одни и те же вещи воспринимаются совершенно по-разному в зависимости от того, как к вам относится человек. Или в зависимости от того, как ты сам к себе относишься. Ты можешь долго воспринимать как слабость определенный свой поступок, при этом близкие могут видеть в нем силу и даже героизм.
Если твоя значимость для девушки высока, то она не будет думать о тебе плохо. В то же время, при низкой или отрицательной значимости, любые твои поступки воспринимаются негативно или вообще не воспринимаются (она как будто не слышит и не видит тебя). Вот поэтому при возврате важно прежде всего полное восстановление значимости и дальнейшее достижение баланса.
В жизни любого человека происходит масса событий, оценка которых исключительно зависит от трактовки. Стереотипы же мешают нам увидеть картину объективно.
Иногда наши стереотипы разбиваются. Помогают близкие люди, случайные события, взгляд со стороны. И наоборот, если ты постоянно существуешь в обществе, охваченном стереотипами — там где отсутствует критическое мышление — ты практически обречен думать так же. Если ты находишься среди женоненавистников, ты никогда не увидишь своих ошибок. не видя ошибок, ты не будешь расти, потому что нет никакой рефлексии.
Кто тебя окружает?
Лично я с гордостью могу говорить о своем окружении часами. Вокруг меня сотни людей, которые могут влиять на мое мировоззрение. Они помогают объективнее видеть картину реальности.
В первую очередь это происходит потому, что каждый наш проект формирует сообщество — неравнодушных мужчин, которые однажды получили помощь, сделали правильные выводы, начали расти над собой и теперь готовы помогать ответ.
Вместе мы создали крупнейшее мужское сообщество в рунете, которое, в отличие от других, объединено не идеями собственной значимости и уж тем более не культом определенных людей и идей.
flirt-style.ru — форум, на котором каждый мужчина может получить помощь. Да, для этого важно в мельчайших деталях рассказать свою историю, но взамен ты получишь непредвзятый взгляд со стороны, а также поддержку и советы тех, кто видит в этом свой бескорыстный вклад в продвижение правильного отношения к построению отношений.
Пожалуй, главная движущая сила flirt-style.ru — возможность открыть тему со своей историей. Это живое сообщество, здесь все получают оперативные ответы, а наша аудитория постоянно активна. Попав сюда, ты пропадешь на долгое время — изучая истории других парней, а их работу над собой будешь видеть в реальном времени.
Помимо этого, на форуме есть масса образовательных материалов, прочтение которых даст ответы на основные вопросы об отношениях и построении эффективной жизни.
У нас есть не только мужской, но и женский форумы.
Регистрируйся на flirt-style.ru и вступай в самое доброжелательное профессиональное сообщество для мужского развития.