Технологии не стоят на месте. И, благодаря им, есть возможность связываться с любой точкой мира в любой момент времени.
Не отстает и наша студия Biomechanics. Мы предлагаем нашим клиентам онлайн тренировки.
Наше тело создано для движения. Но в настоящее время человек все более неподвижен.
Онлайн тренировки – это возможность, не выходя из дома, дать вашему телу движения. Наши тренеры помогут вам получить адекватную нагрузку и улучшить подвижность вашего тела без риска травм и боли в суставах.
Многие из вас живут в регионах или заграницей и не могут попасть к нам очно на индивидуальные или групповые занятия. С помощью приложений для проведения видеоконференций и видеозвонков, вы можете заниматься онлайн.
Онлайн тренировки не отличаются от очных занятий. Тренер также внимательно наблюдает за вами, контролирует исполнение упражнений, корректирует и направляет.
На онлайн тренировках вы также можете задавать вопросы тренеру, консультироваться, сообщать о своих ощущениях.
Если вы не можете ходить в фитнес студию по определённому графику, то онлайн формат позволяет вам выбирать удобное время проведения тренировок.
В результате такого формата занятий, вы почувствуете легкость в мышцах, улучшите подвижность суставов, обретете силу и здоровье. Если у вас были травмы, вам помогут устранить их негативные последствия.
✍️ Как записаться:
▪️ заполните анкету на индивидуальные тренировки по ссылке в Таплинк;
▪️ мы рассмотрим ваши данные;
▪️ назначим вам тренера и он с вами свяжется;
▪️ если вы хотите попасть к конкретному тренеру, укажите это в анкете в графе Комментарии.
При всех плюсах и возможностях тренировок в онлайн формате, все же есть исключения, когда с помощью данного формата нет возможности добиться необходимого результата:
❗️беременность;
❗️состояние сразу после травмы (когда идёт воспаление);
❗️нарушения движения по типу ДЦП;
❗️детский возраст младше 14 лет.
Тренируйтесь осознанно, а не привычно, в любой точке мира!