Необходимые ингредиенты : Приготовление : Подать оладьи можно с натуральным йогуртом или низкокалорийным томатным соусом. Как гарнир подойдёт рис, гречневая каша, макаронные изделия, салаты или просто свежие овощи. Также в фарш можно добавить немного овощей, отварные брокколи, цветную капусту, морковь или тертый кабачок. Приятного аппетита ❤️
Необходимые ингредиенты :
- Фарш куриный - 350 гр
- Йогурт натуральный - 2 ст.л
- Яйцо куриное - 1шт
- Лук репчатый - 1 шт
- Сыр - 100 гр
- Укроп - по вкусу
- Соль - по вкусу
- Перец - по вкусу
Приготовление :
- Лук отчистить, мелко нарезать или пропустить через мясорубку.
- Укроп промыть и мелко порубить.
- Куриный фарш смешать с луком, укропом и специями.
- Добавить йогурт, яйцо и сыр, хорошо все перемешать.
- На разогретую антипригарную сковороду выложить ст. ложкой оладьи, обжарить с каждой стороны до золотистого цвета.
Подать оладьи можно с натуральным йогуртом или низкокалорийным томатным соусом. Как гарнир подойдёт рис, гречневая каша, макаронные изделия, салаты или просто свежие овощи.
Также в фарш можно добавить немного овощей, отварные брокколи, цветную капусту, морковь или тертый кабачок.
Приятного аппетита ❤️