Защита кожи от чрезмерного воздействия ультрафиолета, считается наиболее важным способом уберечь себя от рака кожи и от быстрого старения.
Пользоваться ли SPF защитой или нет, решать вам. Но помните, что, если вы на кожу наносите пару капель санскрина, то это тоже самое, что ничего не нанести.
Рассказывать о вреде солнечных лучей и их видах я не буду, такой информации полно в интернете. Разберёмся какие фильтры в составе кремов лучше защищают, а какие не подойдут вашему типу кожи.
SPF означает «фактор защиты от ультрафиолета» (солнцезащитный фактор).
Цифры имеют значения.
Выбирая солнцезащитные средства, обратите внимание на количество SPF. Эти цифры показывают, сколько времени потребуется солнечному ультрафиолетовому излучению, чтобы обжечь вашу кожу, если вы нанесете продукт в точном соответствии с предписаниями.
Например, на SPF30 потребуется в 30 раз больше времени, чтобы обжечь кожу, чем если бы вы вообще не носили защиту.
Или высчитывайте таким образом: SPF 10 = 1/10 UVB достигает кожи (10%); SPF 50 = 1/50 UVB достигает кожи (2%).
❗ПРАВИЛА SPF❗
Летом, самое разумное, использовать SPF 50. А весной не меньше SPF 30.
Вам следует нанести на лицо чуть более половины чайной ложки солнцезащитного крема, не менее, чем за 15 минут до того, как вы начнете загорать или выйдите на улицу, и не менее 6 чайных ложек на все тело.
Как только солнцезащитный крем наносится на кожу, он начинает действовать и разрушаться, поэтому вам следует наносить крем каждые два часа!
Если вы будете правильно следовать инструкции, то будет счастье вашей коже.
Что ищем в средствах SPF защиты:
Кремы, спреи, гели и даже пудры имеют в составе физические и химические фильтры. Кстати, пудра самая бесполезная СПФ защита. Бывает солнцезащитный крем широкого спектра действия. Является лучшим вариантом, поскольку он защищает как от ультрафиолетовых лучей (ожоги), так и от ультрафиолетовых лучей (старение кожи).
В работающем средстве SPF фильтры должны быть в начале состава, а не в середине или конце.
Фильтры в солнцезащитных кремах:
Их много, появляются и новые, сегодня о тех, которые чаще встречаются в составах.
✴️Физические, или минеральные. Они работают, подобно зеркалу, отражая солнечные лучи и не подпускают их к коже. У этих фильтров есть недостатки, они оставляют белые следы.
✅titanium dioxide работает не менее, чем 2%
✅Zink oxide. Оба фильтра фотостабильны.
✴️Химические фильтры. Они поглощают солнечное излучение, прежде, чем оно причинит вред коже, разрушают энергию солнечных лучей, но при этом и сами разрушаются, поэтому и надо обновлять крем, иначе, все напрасно, через 2 часа вас никто не защищает.
✅Авобензон (Avobenzone), фильтр не стабилен, но мягкий.
✅Мексорил Mexoryl SX и Mexoryl XL (terephthalylidene dicamphor sulfonic acid drometrizoletrisiloxane)
✅Тиносорб Tinosorb, он же bis-ethyl-hexyloxyphenol methoxyphenyl triazine. Один из лучших, стабилен, если есть в составе, это отличное средство.
✅Октокрилен Octocrylene, фотостабилен, но сам по себе слабоват. Лучше когда он в комбинации с другими. Он их стабилизирует.
✅OXYBENZONE, фотостабилен и помогает стабилизировать другие фильтры. Но запрещен во многих странах.
✅И смотрите, чтобы в составе был витамин Е, это хорошая антиоксидантная защита. Средства со СПФ защитой лучшие если в составе еще есть и антиоксиданты, например, экстракт зеленого чая.
ДЛЯ ЖИРНОЙ И КОМБИНИРОВАННОЙ КОЖИ:
ПОМНИТЕ, что почти все кремы с SPF защитой плотные и комедогенные. Выбираем SPF с физическими фильтрами, они не такие жирные. Плюс с ними всегда должен быть сосед в виде матирующего компонента , например, silica (диоксид кремния).
ДЛЯ СУХОЙ И НОРМАЛЬНОЙ КОЖИ. Вы можете выбирать как смешанные фильтры, так и по отдельности, смотря, что подойдёт конкретно вашей кожи.
ДЕТЯМ (особенно до года) стоит выбирать исключительно физические фильтры (диоксид титана и оксид цинка).
Подборка средств:
🔆Солнцезащитный крем для лица и тела Levrana водостойкий 50 SPF 0+. На оксиде цинка, отличная стабильная форма. В составе есть масла, подойдёт детям и сухой, нормальной коже.
🔆ARAVIA Professional Солнцезащитный анти-возрастной крем для лица Age Control Sunscreen Cream SPF 50. Фильтры смешанные: химические (есть водостойкие) + диоксид титана (физический). Защита от всех спектров излучения, не подходит для детей. Для жирной не рекомендую.
🔆Dr.Ceuracle Pro Balance Biotics Clear Up Sun SPF 50+ Полная защита от УФ, для всех типов кожи, особенно чувствительной и проблемной, с ПРОБИОТИКАМИ в составе.
🔆BIORE UV Aqua Rich SPF50. Полная защита от УФ, не подходит для ЖИРНОЙ и проблемной.
🔆CLARINS Creme Solaire Toucher Sec Visage Крем для лица солнцезащитный SPF 50+. На фотостабильных химических фильтра, в составе антиоксиданты Подойдёт для сухой и нормальной кожи.
🔆Vichy Capital Ideal Soleil Эмульсия матирующая. Отличный вариант для жирной и комби кожи. На физических и химических фильтрах, но так как в составе спирт и матирующие компоненты, будет подсушивать и матировать. Не будет жирнить кожу от химических фильтров.
🔆Еще вариант для жирной кожи. La Roche-Posay Anthelios XL Гель-крем матирующий солнцезащитный, с технологией Airlicium, SPF 50+. Крем плотный, но в составе хороший ввод матирующих компонентов. Фильтры химические, есть витамин Е, дает защиту антиоксиданта.
🔆LIBREDERM BRONZEADA SPORT / БРОНЗИАДА СПОРТ Солнцезащитный гель SPF 50 для лица и тела водостойкий. На смеси новых и старых фильтрах. Лучше обновлять, хоть и водостойкий. Подойдёт нормальной и сухой кожи, в составе есть витамин Е.
🔆Organic Kitchen Блогеры Солнцезащитный крем Адэль, с антиоксидантами, SPF30. Один из лучших из бюджетных спф. Даёт полную защиту, но подходит сухой и нормальной коже.
🔆La Roche-Posay Anthelios Shaka Fluide SPF50 солнцезащитный крем флюид для лица и кожи вокруг глаз, невидимый. Для всех типов кожи, защита полная, современные фильтры. Но, в составе чистый спирт, я бы сухой кожи все же не рекомендовала.
🔆Желе солнцезащитное Green Planet с гиалуроновой кислотой алоэ вера и пантенолом SPF 50. В основе лучший современный фильтр Тиносорб s. Полная защита, фотостабилен, в составе витамин Е. дает антиоксидантную защиту.
🔆FRUDIA Крем солнцезащитный для лица и тела эссенция с ультра защитой от солнца против пигментации SPF50+. На смешанных фильтрах, с увлажняющими компонентами. Подойдёт сухой и нормальной коже. В составе есть антиоксиданты.
