Хлоя одна из пяти тех самых скандально известных сестер Кардашьян. Она имеет более 200 миллионов подписчиков в Инстаграм и вечные проблемы с лишним весом, из за которого к ней прилипла. Слава самый страшненькая из сестер. Чтобы избавиться от этого прозвища, ей пришлось многое вынести и практически превратиться в другого человека. Хлоя вообще мне всегда казалось самым честным и, не побоюсь этого слова, светлым человеком из всех Кардашьян. И неудивительно, что очень многие люди поддерживали и искренне сочувствовали. Вот только такая ли она добрая, как хочет казаться? Актриса Хлоя Мориц на себе проверила степень ее доброты, а потом обратилась за психологической помощью, чтобы вернуть уверенность в себе и не бросить актерскую карьеру. Ведь травля других обман, лицемерие это все отличительные черты абсолютно всех членов ее семьи.
Спорт - это жизнь.
Еще в 2017 году Хлое Кардашьян запустила свое авторское шоу «Месть тела с Хлое Кардашьян», в котором знаменитость в течение 12 недель наглядно показывала, как правильно приступить к тренировкам. В то время ей удалось похудеть на 18 килограммов. Добиться такого результата она смогла благодаря спорту, который стал для нее в буквальном смысле спасением. Тогда Хлое переживала не лучший период своей жизни — в 2016-м она объявила о разрыве с баскетболистом Ламаром Одомом после семи лет брака. «Я уверена, что физическое состояние напрямую связано с психологическим. Мне так хорошо в спортзале, что после тренировки это ощущение не покидает меня и потом — в течение всего дня. Спорт превратился для меня в новую зависимость, пилюлю счастья, если хотите», — говорила Кардашьян. Хлое, как правило, бывает в спортзале пять раз в неделю. Она включает в свой фитнес-план кардиотренировки, высокоинтенсивные интервальные и силовые тренировки. Кроме этого, звезда занимается йогой.
Ешь как Хлое
Каждый свой день Кардашьян начинает с одной столовой ложки миндального масла, чтобы обеспечить заряд энергии перед утренней тренировкой. После спортзала она, как правило, съедает два яйца, чашку овсянки с ягодами или другими свежими фруктами. Во время перекуса знаменитость предпочитает любой сезонный фрукт с горстью миндаля. На обед Хлое обычно ест куриную грудку с овощами. А ужинает Кардашьян рыбой с салатом с высоким содержанием железа (например, это может быть свекла и шпинат). Звезда строго придерживается такой диеты, но все же может позволить себе один прием вредной пищи в неделю. Тем не менее она никогда не ест быстрые углеводы после 15:00. «Баловать себя любимыми конфетами или другими вещами разрешается, но в меру. Я могу съесть конфеты M&M’s, кусочек пиццы и иногда даже выпить бокал или два алкоголя», — считает звезда и поясняет, что важно вовремя остановиться.