В последнее время я всё чаще задумываюсь об экономии, так как ситуация не из простых: денег становится всё меньше, а цены растут как на дрожжах. Я долго думала, как же сэкономить на таком важном пункте как питание не нанося ущерб здоровью своей семьи. И вот к чему я пришла. Я составляю подробное меню на неделю вперед. Прямо по пунктам: что на завтрак, обед, ужин и перекусы. Затем исходя из меню, я составляю список нужных продуктов. Всё это занимает буквально 30 минут. Особое внимание я уделяю продуктам из которых можно приготовить не одно блюдо. Так например, я покупаю целую курицу и делю ее: часть на большую кастрюлю супа, часть на большой казан плова. И этого хватает на несколько приёмов пищи. Порции я делаю поменьше, лучше дать добавки, чем выбрасывать остатки еды в ведро. Так же я стараюсь ходить в магазин как можно реже и без детей. В этом случае я избегаю лишних ненужных трат. Такой подход к покупке продуктов мне очень нравится. Тратится меньше времени на