Отчаянный шопоголик
Случалось ли вам за очередной уборкой исступленно глядеть на заваленную хламом комнату и задаваться вопросом: что делать со всем этим количеством вещей? Я часто оказывалась в подобной ситуации и единственным верным решением проблемы считала реорганизацию пространства и покупку новых контейнеров для хранения. " Если я аккуратно размещу вещи в новые коробки, то смогу обуздать хаос", - думала я. Однако, ни с покупкой органайзеров, ни с педантичным раскладыванием предметов по множеству отделений порядок не задерживался дольше, чем на несколько дней.
Признаться, наведение порядка всегда было для меня чем-то вроде релаксации: ну знаете, вытрешь пыль, выбросишь пару лишних бумажек, уложишь футболки в ровную стопку - и разум будто становится яснее. Делать мне это приходилось довольно часто, ведь покупка новых вещей, количество которых нарастало словно снежный ком, была для меня основным способом избавления от скуки и стресса. Получила выговор на работе - не беда, куплю новые джинсы. Появилось свободное время - отличная возможность прогуляться до торгового центра. Покупки приносят радость, покупки делают тебя счастливым. Однако, дофаминовый всплеск от приобретения новой вещи, длился, увы, не дольше часа, а после - лишь горечь от потраченных денег и чувство вины за очередное бесполезное приобретение. Подобный способ мышления казался мне совершенно естественным многие годы. Он медленно истощал мой кошелек, погружал меня в апатию и нещадно сжирал самый ценный ресурс - время. Время для общения с близкими, для исполнения желаний, время для заботы о себе.
К тому моменту, как я всерьез заинтересовалась минимализмом, я была "счастливым" обладателем: напольного рейла, битком увешанного одеждой (надо сказать, спустя время, несчастный не справился с возложенным на него грузом и уныло накренился в сторону), стеллажом из 8 отсеков, каждый из которых был плотно укомплектован стопками из свитеров, джинсов, футболок и прочего. Также в моем владении был большой платяной шкаф, стоящий дома у бабушки и также наполненный всевозможными тряпками. Одной только обуви у меня было, думаю, около 30 пар. И как вы думаете, каким мучительным вопросом я задавалась ежедневно? Конечно же, я и понятия не имела, что надеть. Более того, зачастую я вообще не понимала, как и зачем могла купить ту или иную вещь.
Единственным правильным решением мне казалась покупка недостающего аксессуара или платья другого цвета. Думаю, не стоит и говорить, что такой самообман лишь усугублял ситуацию, делая меня заложницей замкнутого круга "покупка - сожаление - покупка".
Другой проблемой были частые переезды нашей семьи, состоящей из нас с мужем, двух кошек и собаки. Всякий раз, когда мы заказывали фуру для десятков мешков и коробок, муж матерился, а меня не покидало раздражение. И что интересно, с каждым переездом, объем вещей только увеличивался.
Начало путешествия
В августе 2022 года в банке, где я работала дизайнером, прошло глобальное сокращение и так я осталась без работы. Добившись выплаты выходного пособия, я обрела необычайное спокойствие, думая, что этих денег мне будет достаточно, чтобы прожить несколько ближайших месяцев без забот. Тогда у меня освободилась масса времени - чего еще можно желать?
Времени стало больше и для размышлений. Тогда я стала задаваться вопросом: как избавиться от шопоголизма? Так я набрела на ролик бывшего шопоголика на YouTube, в котором подробно разбирались 13 способов лечения этого "недуга". Среди изложенных фактов один поразил меня своей устрашающей ясностью: "За всю жизнь мы просто не успеем сносить всю накопленную одежду". До того самого момента я слышала множество здравых аргументов в пользу отказа от ненужных покупок, но ни один из них не впечатлил мой разум так глубоко, как этот.
После легкого "отрезвления" я стала больше интересоваться подобными темами и взахлеб смотрела ролики на том самом канале. Оттуда я впервые узнала про такие понятия как "расхламление", "организация пространства", "zero waste" и, наконец, "минимализм".
Что же такое минимализм? Уверена, кто-то все еще настороженно думает, что это радикально аскетичный образ жизни: одна кровать, чтобы спать, две черные футболки, и белые стены. И, конечно, такие представления не отражают реальность. Определений минимализма существует великое множество и каждый трактует их по-своему. Но есть одно, наиболее близкое именно мне:
Минимализм - это сознательное продвижение того, что мы больше всего ценим, а также избавление от того, что отвлекает от достижения наших целей.
Эту простую формулу вывел известный минималист и писатель Джошуа Беккер. Только представьте себе жизнь, в которой есть только то, что вы по-настоящему любите, в которой вещи - всего лишь вещи, а главную ценность представляют теплые человеческие отношения и любовь к окружающим. В этой жизни также нет места ежедневному мучительному выбору: что надеть, что купить, куда сложить?
По правде говоря, мои покупки не прекратились в одночасье и, временами, я все же находила поводы для новых трат. Однако, чем глубже я погружалась в новые знания, тем сильнее становилось мое желание владеть меньшим.
Изменилось и кое-что еще: появилась необычайная легкость.
Обретение свободы
Пересмотрев множество роликов, я переключилась на книги и фильмы. И с каждой полученной частицей информации все яснее осознавала, что жизнь, о которой я мечтала, не имела ничего общего с реальностью. Я покупала коктейльные платья для воображаемых вечеринок, которые видела в кино, хотя за всю жизнь мне не представилось ни единой такой возможности. Без оглядки тратила последние деньги на сумки, которые были мне не по карману, в надежде поразить окружающих своим достатком и безупречным вкусом.
Другая открывшаяся мне истина, заключалась в понимании простого факта: маркетологи усердно трудятся, убеждая нас в необходимости совершать те или иные покупки. Они определяют нашу реальность, управляя базовыми человеческими потребностями: желанием чувствовать защиту и приобщенность к социуму.
В то время я стала делать первые попытки избавления от лишнего - начав, конечно же, с очевидного - одежды и обуви. Позже, проведя ни одно расхламление, я, наконец, пришла к полной переоценке своей жизни и имущества, окончательно избавившись даже от тех вещей, которые мне было труднее всего отпустить. Что-то я отдала подругам и родным, что-то продала. Таким образом, мне удалось избавиться от 3/4 своего гардероба.
За одеждой последовало избавление от лишних тарелок, книг, косметики и многого другого - меня необычайно вдохновила возможность собрать все наши вещи в небольшой багаж и отправиться в любую точку земли, не будучи обремененными избытком вещей.
С тех пор, моя жизнь ощутимо изменилась: стало меньше стресса и тревоги, больше энергии и легкости. Ежедневно я испытываю удовольствие, глядя на свободное пространство, в котором, кажется, легче дышится. Освободившееся время я теперь могу потратить на более приятные и полезные занятия: прогулки, общение, получение новых знаний и работу над личными целями. Стоит ли говорить, что от горечи сожаления о потраченных зря деньгах не осталось и следа?
Идеями минимализма я поспешила вдохновить друзей и близких, многие из которых также заинтересовались пользой от владения меньшим количеством вещей. Вместе с избавлением от материального, я также приняла решение отказаться от сахара и алкоголя.
Сегодня я точно могу сказать, что минимализм наполнил мою жизнь новым значимым смыслом и заставил задуматься о действительно важных вещах.
Я решила начать вести этот блог, так как ясно чувствовала, что обязана поделиться своей историей и вдохновить людей на позитивные перемены в жизни, ведь нет большего счастья, чем делиться добром и любовью. А минимализм - это любовь.