Найти тему

Влияние гаджетов на детскую психику и здоровье

Трудно представить современных детей без модных смартфонов, планшетов и других гаджетов. В современном мире это вошло не просто в моду, но и стало частью нашей жизни.Сегодня гаджет для человека является и средством общения, и средством получения информации, и  показателем социального статуса.  Дети с трех лет (а то и раньше) приобщаются к благам современного прогресса, и никого не удивит, если ребенок, который еще не умеет разговаривать, с легкостью справляется с маминым телефоном.  Да и мама, надо сказать, в эти моменты чувствует себя спокойно, ведь чадо сидит на своем месте, не капризничает и не задает лишних вопросов. Но действительно ли в этой ситуации можно оставаться спокойным?
После регулярного многочасового потребления огромных потоков различной и не связанной между собой информации у детей формируется поверхностное, калейдоскопическое восприятие и мышление. После такого ребенку крайне сложно вдумчиво и внимательно что-либо изучать, концентрировать внимание на чем-то одном. Ребенок автоматически «освобождается» от потребности активизировать свое воображение, это может привести к тому, что ребенок будет фантазировать в одной плоскости  виртуального мира. Такие увлечения не имеют ничего общего с личностным развитием, ведь не стимулируют ни фантазию, ни воображение, ни творческое мышление. Игра ребенка на компьютере или планшете не требует эмоциональной включенности в этот процесс родителя. Роль родителя трансформируется: постепенно ребенок воспринимает его как «хранителя гаджета» или досадное препятствие на пути к любимому устройству. Если нет рядом гаджета, ребенку нечем себя занять. У него появляется неконтролируемое проявление негативных эмоций при попытке ограничить время пребывания за компьютером или в телефоне.Не стоит также забывать и про вред гаджетов для спины, зрения, о последствиях в виде нарушения сна. При постоянном взаимодействии с гаджетами действительно можно испортить здоровье: особенно это касается зрения, ведь человеческий глаз по своей структуре не рассчитан на такие нагрузки.
Виды зависимости от гаджетов
1. Игровая, которая отличается нездоровой тягой к играм.
2. Сетевая, когда ребенок проводит в соцсетях слишком много времени, никак не проявляя себя в социуме.
3. Серфинговая, заключающаяся в том, что ребенок часами просматривает, казалось бы, полезные и познавательные видео, перечитывает массу информации, но все это не находит применения в реальной жизни.
Как не допустить развития зависимости
Чтобы не приучать ребенка к гаджетам и потом не бороться с зависимостью, нельзя кормить малышей за просмотром мультфильма. Не нужно использовать телефон или планшет как лекарство от плохого настроения, скуки или истерик. Пусть малыш сам пытается перебороть нездоровые эмоциями и пережить трудности без потерь.
Как преодолеть зависимость
Взять и забрать у зависимого гаджет вряд ли получится, это лишь приведет к протесту и агрессии. Нужно поговорить с ребенком, объяснив, что кроме гаджетов, есть и другая интересная жизнь, образование и успешное будущее. Хорошо, когда день малыша расписан полезными занятиями. Также не забывайте, что дети копируют действия родителей. Введите семейные ритуалы и традиции, стройте совместные планы, и занятиям с гаджетами постепенно отводите в них все меньше времени. Если ребенок сразу не может отказаться от использования девайсов, покажите ему варианты полезного досуга в сети – это могут быть развивающие программы и ролики, обучающие курсы по интересам, полезные лекции и стримы.
Все это совсем не значит, что нужно сию минуту оградить детей от всех привычных им гаджетов и запретить пользоваться интернетом. Просто нужно уделять детям внимание и попытайтесь донести до ребенка значение настоящих ценностей в нашей жизни: семья, общение с друзьями, прогулки на природе и др. А гаджеты должны быть помощником в достижении успехов, но помощником, а не единственным средством.