Как бы не любили свою работу, но выходные всегда радуют, особенно, когда их 4 подряд ✨
Мы желаем вам хорошо провести время и помните, что свободное время — это не только возможность полежать на диване, но и шанс заняться тем, на что обычно не хватает времени.
Как же провести выходные с пользой?
✅ Устройте информационное голодание. Социальные сети – главный пожиратель времени. Казалось, садишься полистать ленту на десять минут, и вот уже вечер, а день пропал.
✅ Минимизируйте работу по дому. По статистике, 65% россиян посвящают выходные домашним делам. Не стоит планировать всю «бытовуху» на один день – разнесите обязанности по разным дням недели и делегируйте те, что можно делегировать.
✅ Выделите время на хобби. Приготовьте блюдо, которое давно хотели попробовать, но что-то всё время мешало. Распечатайте упаковку фломастеров и дайте выход творчеству.
✅ Побывайте в новых местах. Смена обстановки полезна и для душевного состояния, и для мозга – новые места способствуют формировать связи между нейронами.
Расскажите, как вы обычно проводите выходные? 😉