Сколько у вас претензий к судьбе? Я не там учился, родители не такие, не там и не с тем живу. Часто такие мысли крутятся у вас в голове? Это судьба и можно ползти за белыми тапочками. Полсти лень.. Пора менять свою жизнь. А как? Самый легкий бесплатный способ - менять себя. Жизнь состоит из рутины. Рутина отображает наши привычки. Их и нужно менять.
С точки зрения астрологии за рутину и привычки отвечает Луна. Это главное светило гороскопа. Если вы не знаете свою натальную карту, но улучшаете питание, режим дня, работаете с привычками - вы усиливаете и работаете со своей Луной. Это полезно и результативно.
1. Ранний подъем
Встречать рассвет отличная идея для Огненных знаков зодиака. Встречаем солнце и заряжаемся энергией и активностью. Первый луч солнца символизм Овна. Если вы встаете рано, то уже опережаете всех. Вы получаете больше времени и успеете утром:
- сделать зарядку
- сходить в спортзал, выйти на пробежку
- планировать день
- поработать
- подготовиться к деятельности
✔Это поможет вам реализовать цели. Запускаем Солнце утром.
2. Спорт
Физическая нагрузка важна и нужна. Активность заряжает энергией на весь день. Дарит тонус и красивое тело. Улучшается самочувствие, психологическое состояние и здоровье. Здоровое тело - здоровый дух. Выбирайте себе спортивные нагрузки:
- плаванье
- бег
- работа с весом
- растяжки
✔Марс отвечает за активность и спорт. Ваш индивидуальный гороскоп рождения подскажет вид спорта и его особенности. Прорабатывая Марс спортом можно улучшить одну из сфер жизни. Через год - два можно проанализировать результат. Если Марс отвечает за тему отношений в твоем индивидуальном гороскопе, то они улучшаются с каждым походом в спорт зал 😉
3. Режим сна
Во сне мы восстанавливаемся. Это важный пункт в жизни. Сон важен для:
- психологического здоровья
- снижение стресса
- настроение
Ужинайте за 2 часа до сна. Не сидите в интернете и соц. сетях. Проветривайте комнату. Используйте плотные шторы. Можно принять ванну иди душ перед сном.
Луна подскажет каким образом вам отдыхать и расслабляться. Как гармонично отходить ко сну. Например, Луна квадрат Меркурий будоражиться от информации. Социальные сети и информация запускают активность и эмоции. Сложности со сном и триггер - Луна. Нужно учитывать ее особенности в режиме дня. Ваш индивидуальный гороскоп подскажет Ваши рекомендации. За месяц можно хорошо восстановиться и эмоционально отдохнуть изменив привычки режима дня.
4.Природа
Энергию и силы дает природа. У нас есть связь с ней. Возможно, мы единое целое. Это не доказано, но есть. Когда мы имеем контакт с природой:
- улучшается настроение
- ясность мысли
- я в моменте
- уходит беспокойство
Вы замечали как вы наполняетесь гуляя в парке или лесу. Становится хорошо и спокойно. Умиротворение. Так вы контактируете с Венерой. Планета баланса и гармонии.
5.Чтение и Книги
Читайте по 20-30 страниц ежедневно. Книги помогают:
- укрепляет ум
- увеличивает концентрацию, анализ и сосредоточенность
- расширяет знания
- повышает уверенность в себе
Книги - Меркурий. Развития этого принципа вы повышаете коммуникации и улучшаете отношения с родственниками. Если в вашем гороскопе Меркурий в гармоничной связи с Луной, то чтение поможет снять тревожность и беспокойство.