Я сегодня первый раз в этом году взобралась на весы. Именно взобралась. Немножко подрасстроилась, немножко удивилась. Если честно, я думала что по итогу моих истерических зажёров вес будет больше. Но нет, всё вернулось к заводским настройкам. От чего начинала худеть в прошлом году, к тому и вернулась. 112 кг копеечка в копеечку.
С завтрашнего дня начну ежедневно взвешиваться и снова начну интервалить. Основная задача-перестать доедать за детьми и заедать нервы.
Сегодня тоже попробую закончить еду в 18 часов. Правда пока все сегодняшние приемы пищи состоят из пирожков-дома на завтрак доедала пирожок с картошкой своего собственного приготовления, а у бабушки, к которой мы приехали в гости, оказались свежие горячие пирожки с ливером и плюшки. Отказаться было невозможно.
А на ужин у меня было мороженое 🤦.
Умею я диетничать 😁. Зато успела до 18 00.
Вчерашний и сегодняшний день опять были посвящены лечению. Вчера с детьми посетили педиатра. У сына идёт восстановление после коклюша, а у дочки так и продолжается бронхит. Причём такое ощущение, что я вообще её не лечу. Хрипит,как балалайка. Опять добавили лекарства и ингаляции.
А сегодня муж ездил чуть свет в поликлинику, чтобы записать детей к узким специалистам-окулисту и ортопеду. С врачами у нас в городе острый дефицит. А я записала дочь в платную клинику к психологу-опять начались истерики, хочу всё таки консультацию специалиста.