Кристина Агилера
Худощавая белокурая красавица всегда была в отличной форме, мотивируя женщин во всем мире следовать ее правилам и образу жизни.
После рождения первенца Кристина сильно поправилась, но посещая занятия по йоге и соблюдая строгую диету сумела сбросить 23 кг.
Ребел Уилсон
Актриса, сыгравшая толстушку Эми из комедии «Идеальный голос» начала свою программу по снижению веса еще в середине 2016 года. Для достижения своей цели она много занималась спортом и совершала длительные пешие прогулки, потеряв около 16 кг.
Габури Сидибе
Актриса, известная по сериалу «Американская история ужасов» страдает диабетом 2 типа. Это заболевание заставило ее всерьез задуматься о здоровье.
Чтобы избавиться от лишнего веса, Габуре провела операция по уменьшению желудка и теперь весит 80 кг, а до этого ее вес составлял 136 кг.
Мелисса Маккарти
Двукратная номинантка на Оскар в последние годы продемонстрировала значительное улучшение своего внешнего вида. Метод похудения, который помог ей сделать это чудесное преображение-низкоуглеводная диета, из-за которой она сбросила 34 кг.
Кроме того, она ежедневно занимается силовыми и кардиотренировками.
Кёрсти Элли
5 декабря 2022 года не стало замечательной актрисы, которая всю свою жизнь боролась с лишними килограммами. Секрет ее успешной потери веса Керсти не скрывала.
Она сказала, что потеряла 23 кг неукоснительно следуя диете, предписанной Дженни Крейг и отдавая предпочтения органическим блюдам.
Кили Шэй Смит
Будучи супругой Пирса Броснана, одного из самых привлекательных мужчин Голливуда, Кили всегда оставалась в центре внимания. Звездная жена значительно поправилась, став матерью двоих детей.
Хотя она никогда не заботилась о том, как другие воспринимают ее тело, она похудела примерно на 45 кг. Эта трансформация произошла благодаря изменению образа жизни, которое заключалось в регулярных физических упражнениях и правильном питании с подсчетом калорий.
Мелисса Джоан Харт
Актриса, наиболее известная по роли ведьмочки Сабрины фактически ушла из шоу-бизнеса и построила семью, родив трех сыновей и набрав несколько нежелательных килограммов.
Позже она сотворила настоящее волшебство, похудев на 18 кг и поделилась своим лайфхаком с поклонниками.
Она стала официальным представителем диеты Nutrisystem, предлагающим клиентам низкокалорийные продукты и конечно пользовалась услугами компании по сбалансированному питанию.
Но также Мелисса утверждает что лучшей мотивацией для нее стали групповые фитнес-тренировки, которые она проводит с мужем и друзьями.
Лолита Милявская
Лолита уверяет, что никогда не покупала волшебных пилюль для снижения веса и стороной обходит тренажерные залы.
Так в чем секрет исхудавшей звезды, которой очень идет стройная фигура.
Она акцентировала внимание на главный фактор своего похудения в 20 кг, обратившись к врачу — эндокринологу, который определил причины ее лишних килограмм по анализу крови.
Лолита сказала - чтобы наладить метаболизм я вообще не пила алкоголь три месяца, не употребляла фрукты с высоким содержанием сахара (бананы, виноград), и добавила в свой рацион много овощей и минеральной воды.
Ольга Картункова
Начав свою карьеру в шоу-бизнесе с участия в КВН, Ольга весла 150 кг.
Похудеть на 84 кг, став более моложавой, Картунковой помогла строжайшая диета (в день максимум 1000 калорий), отказ от фастфуда, соли, сладкого, мучного и жирного.
Она готовила пищу на пару, придерживаясь раздельного питания с помощью рекомендаций профессионального диетолога.
Ольга призналась- иногда бывает сложно не сорваться и не попробовать что-то вкусненькое и "вредное", но я стараюсь контролировать свои желания и держаться в форме.