Найти в Дзене

Как превратить недовольство собой в легкость и радость

Каждый человек в глубине души стремится создать поток изобилия
И это создается через постановку цели и достижение своих желаний и мечт.
Как правило у нас есть мотивация для достижения своей цели, то что нас поднимает с дивана и заставляет совершать действия в направлении достижения своей мечты.
И этим утверждением, я не открываю "Америку", все это понимают.
Мотивация бывает эффективная и негативная, т.е. мы совершаем действия по достижению цели, когда у нас возникают положительные эмоции, от процесса или результата наших действий.
Но не менее результативной мотивацией являются и негативные эмоции, когда мы испытываем досаду или даже, злость на себя из-за неудачи.
Мы, как бы, стараемся доказать себе, что мы не являемся неудачником, достигаем результат, что бы показать, что мы не "лохи", что мы достойны уважения и признания в своих собственных глазах и своих близких.
Так мы достигаем успеха, так происходило и со мной, пока я не осознал, что не необходимости испытывать негативные эмоц

Каждый человек в глубине души стремится создать поток изобилия

И это создается через постановку цели и достижение своих желаний и мечт.
Как правило у нас есть мотивация для достижения своей цели, то что нас поднимает с дивана и заставляет совершать действия в направлении достижения своей мечты.
И этим утверждением, я не открываю "Америку", все это понимают.

Мотивация бывает эффективная и негативная, т.е. мы совершаем действия по достижению цели, когда у нас возникают положительные эмоции, от процесса или результата наших действий.

Но не менее результативной мотивацией являются и негативные эмоции, когда мы испытываем досаду или даже, злость на себя из-за неудачи.
Мы, как бы, стараемся доказать себе, что мы не являемся неудачником, достигаем результат, что бы показать, что мы не "лохи", что мы достойны уважения и признания в своих собственных глазах и своих близких.

Так мы достигаем успеха, так происходило и со мной, пока я не осознал, что не необходимости испытывать негативные эмоции, чтобы не совершать ошибок и двигаться к цели, благодаря эффективной мотивации, испытывая радость и удовольствие, вместо горечи и печали.

Здесь причина в эмоции, которую наше подсознание использует как спусковой крючок, для высвобождения энергии, пусть даже при этом, происходит выброс адреналина, разрушающих гормонов.

Решение этой ситуации, превращении негативной мотивации в позитивную, является, трансформация нашей разрушающей эмоции в созидательную.

Нужно осознать, когда мы оказались впервые, в подобной ситуации, чаще всего эти программы идут из детства, когда мы прожили схожую ситуацию, испытали осуждение от близких людей, чувство вины и стыда за себя "неумеху".
Возможно это чувство у нас вызвали наши родители и самых лучших побуждений, заботясь о нашем будущем, таким образом они хотели нас сделать сильными и они этого добились.

Мы стали умелыми и даже успешными, но какой ценой.

Нужно вернуться в этот момент, в прошлое и заменить негативную эмоцию на позитивную.
Я обычно делаю это с помощью глубокого погружения в подсознание, где происходит эта работа с эмоцией, осознаются уроки которые мы проходили в той ситуации и выносится опыт, который позволяет в дальнейшем действовать, исходя их позитивной мотивации.

Уважаемые читатели, поделитесь своей историей, как у вас сформировалась подобная негативная мотивация. Можете задать мне вопросы по этой теме, я поделюсь подробностями как я справился с этой ситуацией.