Найти в Дзене
Елизавета Шубкина

Эксперимент с перекусами перед ходьбой и как ранний приём пищи провоцирует зажор

Пришло оповещение на почту о двух бесплатных товарах в подарок от гипермаркета Лента и сразу же до дрожи захотелось посетить этот без сомнения прекрасный магазин.

Вообще-то я рассчитывала нахаляву взять пару йогуртов экспонента разрекламированных яблочным блогером, но в наши дальние дали этакое новшество не завезли.

Ну а раз не было чего хотела, то я бездумно таскалась по рядам и брала то, что считала необходимым.

Оглянуться не успела как два часа пролетели. Из потребительской нирваны меня вырвал звонок начальства с требованием явиться на работу.

Вот не пойму, я что-ли виновата что в этих магазинах так специально всё придумано что время летит незаметно и музыка расслабляет?

закупка на 781 рубль
закупка на 781 рубль

Помидоры карамелька 2.3 кг 500, яблоки моди 1 кг 129, яблоки пинова 1 кг 116, молоко 36, кефир 2 бутылки бесплатно.

закупка на 1131 рубль
закупка на 1131 рубль

Мешки для мусора 100, туалетная бумага 4 пачки 302, салфетки хозяйственные влажные 2 пачки 160, порошок стиральный 3 кг 569, консервы бесплатно.

Насчёт консервов это шеф подогнал. Он в прошлом году то ли пришествия инопланетян ожидал, то ли битвы какой-то навроде конца света и впрок закупался на всякий случай.

А из-за того что дальнозоркостью страдает срок годности не разглядел. И теперь те банки, которым до кончины пара месяцев осталась, плавно в мой холодильник переезжают.

Если сама не съем, то кошакам бездомным в вермишель добавлять точно сгодится.

кошка живущая на помойке возле работы
кошка живущая на помойке возле работы

Решила провести небольшой эксперимент - не рыскать по району голодной как акула. Потому что зачем мучиться если можно сначала немного перекусить, а потом уже через три часа интенсивной кардиотренировки поужинать?

И вот что из этого получилось - листайте галерею:

Отшагала два похода по 13 километров.

Честно скажу, идея себя не оправдала.

Первый раз ещё более-менее отходила, а вот во второй, после того как плотно макарошек с котлетами навернула, так правую бочину прихватило будто серенький волчок решил не дожидаться пока я спать улягусь и попытался сразу оттяпать кусок пожирнее.

Ещё и жор приключился от того, что раньше чем за час до сна поела.

картинка с просторов интернета
картинка с просторов интернета

Так что впредь до спорта никаких перекусов чтобы от заворота кишок ненароком не помереть.

Вес 64.8 кг

91 километр осталось прошагать в феврале

P.S. Насчёт яблок... В общем, совсем не ред чиф. Лучше бы не выёживалась и привычный голден взяла, раз того сорта который мне нравится не было.