Когда ваше сердце свободно, вам и жить, и дышать легче. Если отношения с бывшим партнером действительно завершены, вы чувствуете благодарность за счастье, невероятные эмоции и уроки, которые он принёс в вашу жизнь.
Но если ваше сердце ещё болит, и вы не хотите отпускать воспоминания об этом человеке — он поглощает вашу энергию в то время как вы страдаете и добровольно лишаете себя сил.
В этом случае предлагаю 5 психологических приёмов для того, чтобы эмоционально отпустить своих бывших партнёров (энергетический обрыв связей можно провести с помощью сеанса РЭЙКИ-БЫВШИЕ).
1. Напишите письмо бывшему
Эта простая техника позволит вам выплеснуть все эмоции на бумагу. Выпустите весь негатив, чтобы он не покрывал ваше тело болезнями и блоками. Напишите всё, что чувствуете – искренне и без стеснения.
Затем представьте, что вам пришло ответное письмо – сами пропишите мысли вашего бывшего в свой адрес. Вы удивитесь инсайтам, которые вас посетят.
2. Работа над ошибками
Задайте себе ключевые вопросы:
- Что главного я поняла про себя благодаря этим отношениям?
- Какие ошибки я допустила?
- Какие уроки мне нужно осознать?
- Как я больше никогда не сделаю?
Ответы пропишите на листе бумаги, чтобы детальнее вникнуть в суть.
3. Благодарность за опыт
Для этого вам нужно представить перед глазами своего бывшего партнера и от души поблагодарить его за то, что вам пришлось пережить вместе.
Примерный текст обращения:
«Мы встретились, чтобы вместе пройти через этот опыт. Но пришло время нам двигаться дальше. У тебя своя дорога, у меня своя. Я всегда буду вспоминать тебя с нежностью, любовью и благодарностью за все прекрасные уроки, которые я прожила благодаря тебе».
Если вы не почувствуете облегчение после этого, значит, вам еще нужно работать над подавленными эмоциями (см.пункт 1).
4. Наполнение
После опустошения, которое мы переживаем после тяжелых взаимоотношений с мужчиной, нужно уделить время себе, чтобы восполнить уровень женской энергии.
У каждой из нас свои техники наполнения и восстановления. Массаж, СПА-процедуры, фитнес, йога, прогулки на свежем воздухе, творчество, культурный досуг.
5. Лёгкость и радость
Именно таким должно быть ваше состояние после всей проделанной работы. Вы нравитесь себе, вам нравится ваша жизнь и вы готовы делиться своим состоянием с другими.
Вот такой женщине обычно оказывают знаки внимания, делают комплименты и дарят подарки.
Но даже после всех пяти этапов энергетические привязки, к сожалению, никуда не исчезают. Даже если вы их и не ощущаете. Обрезать пуповину можно на сеансе РЭЙКИ-БЫВШИЕ, который состоится сегодня, 16 ФЕВРАЛЯ.
По вопросам участия в сеансе – свяжитесь со мной удобным для вас способом:
#рэйки #рейки #здоровье #целительство #энергия #гармония #любовь #отношения