Я в кетозе. Уже три дня. Наконец-то! Голод пропал, как и аппетит вообще. На сладенькое не тянет. Если только психологически. Энергии прибавилось.
Три дня я не писала отчеты по питанию, так как старший ребенок заболел, и теперь я дома с двумя детьми🤪 Вчера готовила им творожную запеканку, хотелось попробовать, но конечно нет, сдержалась. Да и так, сейчас дома печеньки, конфетки, йогурты... А я не притрагиваюсь. Сама себя не узнаю. Раньше не могла удержаться, если дома что-то вкусное, пока всё не съем, не успокоюсь.
Не хочу зарекаться, что всё, теперь я навсегда равнодушна к сладкому и мучному. Но пока вот так. И мне это нравится.
Сегодня приготовила новое блюдо на обед - блинчики с мясным фаршем, очень вкусно. Рецепт напишу позже.
Вес 81 кг.
