Называется он «Щётка» - простой салат из сырых овощей, который прекрасно очищает наш организм от шлаков и токсинов, так как не проходит тепловую обработку. Ингридиенты: Как приготовить
Называется он «Щётка» - простой салат из сырых овощей, который прекрасно очищает наш организм от шлаков и токсинов, так как не проходит тепловую обработку.
Ингридиенты:
- Капуста - 150 гр
- Свекла - 150 гр
- Морковь - 100 гр
- Зелень - по желанию
- Растительное масло - по желанию
- Зелень - по желанию
Как приготовить
- Удалить с капусты верхние жесткие листья,морковь и свёклу почистить. Промыть под проточной водой.
- Капусту нашинковать мелкими полосками, чем тоньше, тем лучше.
- Морковь натереть на крупной тёрке.
- Со свеклой поступить аналогично.
- Если будете использовать лук, то нашинкуйте его мелкими перьями.
- Из зелени рекомендую использовать укроп или петрушку. Также мелко нашинковать.
- Салат для очищения организма готов. Приятного аппетита!!