Ортопедические стельки предназначены для фиксации стопы в определённом положении. Они позволяют не допускать возникновения тех или иных заболеваний ступни (профилактические модели), либо уменьшить боль и дискомфорт при ходьбе при наличии дефектов стопы (лечебные стельки). В зависимости от назначения они отличаются по форме, размеру, конструкции и принципу воздействия.
Кому необходимы ортопедические стельки
По мнению специалистов, использовать профилактические ортопедические вкладыши нужно профессиональным спортсменам, будущим матерям, любительницам высоких каблуков, а также людям, которые много времени проводят на ногах.
Лечебные стельки прописывают людям, страдающим:
- плоскостопием
- деформацией стопы, в том числе при образовании «косточек»
- пяточной шпорой
- косолапостью
- и другими проблемами.
Польза ношения ортопедических стелек
Для видимого эффекта и ощутимой пользы от ношения вкладышей необходимо пользоваться всеми предписания врача-ортопеда.
Профилактические стельки предназначены для снижения нагрузки и предотвращения развития заболеваний. Оно держат стопу в физиологически правильном положении, повышают комфорт при движении или длительном нахождении стоя, снижают риск травматизма.
Лечебные стельки, в свою очередь, помогают:
- снизить болевые ощущени при плоскостопии, пяточной шпоре и других ортопедических проблемах
- зафиксировать стопу в анатомически правильном положении
- перераспределить нагрузку по всей площади стопы, тем самым предохраняя ее от дальнейших деформаций
- поддерживать красивую осанку и походку
Польза от ортопедических стелек - очевидна. Они помогают предотвратить появление заболеваний, замедлить их развитие, избавить от дискомфорта и боли.
Могут ли навредить ортопедические стельки?
Если вы только начали носить стельки, то в течение 1-2 недель они могут доставлять некоторый дискомфорт. К ним нужно привыкнуть. Постепенно увеличивайте время ношения стелек. Если после этого периода вы все ещё продолжаете испытывать болезненные ощущения — значит стельки подобраны не правильно и могут нанести вред.
Существует несколько ошибок, которые мы совершаем при выборе ортопедических стелек:
- Неподходящие стельки. Оптимальным вариантом является стелька, выполненная по индивидуальным меркам. Каждый элемент – супинатор, амортизатор пятки, пелот – должен точно совпадать с конкретной проблемной зоной.
- Неправильно подобранный размер. Стельку нужно выбирать не под конкретную обувь, а исключительно на основании имеющихся (или возможных) ортопедических проблем. Ее размер должен либо четко соответствовать размеру стопы, либо, при некоторых заболеваниях, быть несколько больше.
- Ношение с неподходящей обувью. Вредно использовать ортопедические стельки с обувью, которая не имеет фиксации пятки или с узким носом.
- Неправильный диагноз или неверное определение степени развития заболевания. Самостоятельно принимать решения о том, какие стельки нужно покупать можно только в профилактических целях. Например, если вы отправляетесь в пешую прогулку или много времени проводите на ногах. Но, если вы заметили деформацию пальцев или ног, консультация специалиста необходима, особенно, если речь идёт о лечении.
- Некачественные изделия. При выборе стелек не стоит экономить, ведь это может обернуться тем, что вместо положительного эффекта от ношения вы получите совершенно другой.
Правильно подобранные ортопедические стельки принесут исключительно пользу. Конечно, они не являются панацеей при лечении заболеваний ног, однако способны значительно облегчить проявления неприятных симптомов. Но если вкладыши подобраны неправильно, то эффект от них будет отрицательным. Обязательно учитывайте особенности стопы, имеющиеся или потенциальные ортопедические проблемы, возраст и общее самочувствие.
Приобрести и подобрать ортопедические стельки можно на нашем сайте: https://rumedi.ru/catalog/stelki-ortopedicheskie/
Будьте здоровы!