▪️Уверенность - это не просто про знать. Я знаю что-либо и только тогда я уверен в себе.
Уверенность - это про разрешение себе чего-то НЕ ЗНАТЬ и при этом спокойно, пребывая лицом к лицу с этим, смело в этом признаваться.
▪️Уверенность - это не когда вы все знаете, и в любой момент своей жизни, что бы у вас не спросили, и что бы не произошло, вы всегда способны найти ответы на любые вопросы.
Уверенность - это способность знать, что я чего-то не знаю, и спокойно пребывать с этим состоянием как наедине с самим собой, так и рядом с другими людьми.
▪️Уверенный человек разрешает себе впускать в свою жизнь новые знания, новые навыки, новые потребности тогда, когда он сам к этому готов, а не когда от него это требуется.
▪️Быть уверенным - это не суетиться, это спокойно пребывать даже в состоянии неуверенности, в незнании чего-либо. Просто понимая, что да, сейчас я чего-то не знаю, или в чем-то не уверен.
Но для того, чтобы это чувство уверенности обрести, необходимо на что-то опереться.
Я предлагаю опереться на свои ценности, на то, что важно и в приоритете для тебя на данный момент.
Почему мы чувствуем себя неуверенно?
Потому что любая новая ситуация выбивает почву у нас из под ног.
Мы теряем эмоциональное равновесие, начинаем суетиться, что-то придумывать, лишь бы сохранить лицо в чужих глазах, делая вид, что мы всё знаем и во всем разбираемся.
Главный вывод из урока про уверенность:
🔹пребывать в состоянии спокойствия, чувствуя почву под ногами, в виде своих ценностей
🔹быть честным с собой и окружающими, разрешить себе чего-то не знать, чего-то не уметь
