Я не про растение, а про психологию 🤷♀️
По сути своей МАК или метафорические ассоциативные карты - это КАРТЫ с изображениями людей, животных, пейзажей, различных предметов и их сочетаний, абстракций и узоров.
АССОЦИАТИВНЫЕ – потому что изображения у каждого из нас вызывают какие-то свои ассоциации.
МЕТАФОРИЧЕСКИЕ – потому что каждое изображение это метафора того, что нас волнует, чего мы боимся или желаем.
Поясню. Считается, что в нашем подсознании содержатся ответы на все вопросы. И никто лучше нас на самом деле не знает, как поступить в той или иной ситуации. Но как добраться до этой информации и чем могут помочь какие-то картинки?
Дело в том, что в основе работы с МАК лежит такой защитный механизм психики, как проекции.
Представьте кинопроектор, внутри которого находится пленка. Мы не знаем, что там за фильм, пока он не начнет проецироваться на экран, и тогда мы можем увидеть его крупно, детально, даже в динамике.
Точно также с подсознанием – мы не можем «разглядеть» свое подсознание, пока не начинаем проецировать его во внешний мир и видеть в других людях, ситуациях и предметах то, что не можем или не хотим видеть и принимать в себе. И по тому, КАК мы описываем изображение на метафорической карте, можно сделать выводы о том, ЧТО творится в нашем сознании и подсознании.
МАК — один из самых безопасных и экологичных инструментов в психологии. Они позволяют работать с психикой бережно и мягко. При взаимодействии с МАК мы чувствуем себя спокойно и расслабленно, так как не нужно затрачивать усилия, думая над тем, как лучше описать те или иные события своей жизни, мы просто рассказываем, что мы видим на картинке.
А в итоге, мы получаем РАЗГОВОР со своим ПОДСОЗНАНИЕМ, который помогает понять и устранить причины тех жизненных ситуаций, которые нас беспокоят.
Вот с помощью метафорических карт, в том числе, мы и будем учиться строить здоровые отношения на Марафоне СЧАСТЬЕ ВДВОЕМ, который стартует 1 марта!
Подробнее о МАРАФОНЕ здесь:
Кто с нами? 😉
Запись в Ватсап или Телеграм по тел.: +7(916)786-76-96.
Есть вопросы? Задавай.
Жду тебя на марафоне!