"Я не хочу стареть!" - получила такое сообщение от близкого человека.
Телефон конечно умный, проанализировал запрос и стал в YouTube предлагать подборку видео про старость.
Посмотрела два:
1. "Как готовиться к старости?" на канале Сама Меньшова размышляет на эту тему сама Меньшова
2. "50+ Время сбавить обороты?" на канале Нины Зверевой. В своем видео она отвечает на вопросы зрителей.
Мне тоже не хочется стареть! Но это неизбежно. И размышляя о старости в свои 20 лет, представление о сорокалетних было не очень радужное. Жизнь остановиться и я буду ходить в байковом халате с платком на голове.
А теперь вернемся в реальность. Мне 40 лет. Как выгляжу и живу? Ну явно не так, как себе представляла в двадцать. Это чудесная иллюстрация того, как наши представления о чем или ком либо не соответствуют с действительностью.
Соглашусь с вышеуказанными спикерами, что к старости нужно готовиться. Это полностью моя ответственность в сегодняшнем дне. Можно было бы вселить в себя иллюзию, что в старости обо мне позаботятся. Но есть большое НО! У меня нет детей, на которых можно было бы переложить эту ответственность.
Поэтому уже сейчас начала более активно заботиться о себе.
Здоровье - питание, режим дня, регулярный Check up.
Тело - танцы, йога, прогулки и уходовые процедуры.
Ум - чтение книг, рукоделие, терапия и глубокий самоанализ, работа с ее мозговым штурмом, изучение нового.
Не знаю, какой максимальный возраст указан в моем Божественном расписании. Знаю только одно, что сегодня живу эту жизнь абсолютно счастливо, полноценно и чуточку осознанно. И когда закончились душевные терзания о моей бездетности, начался новый этап жизни - знакомства с собой новой и подготовка к старости.
Уж очень не хочется быть проблемной сварливой старушкой, обиженной на жизнь, винящей окружающих в своих бедах и делая жизнь своих родственников невыносимой.
P.S. Есть еще одна мотивация продлить молодость - это мой супруг. Смотрю на этого молодого красавца и понимаю, что не имею права быть строй клячей рядом с ним. Он моя мотивация и опора во всех сферах жизни.
Как вы относитесь к старости? Пугаетесь ее или принимаете?