Я Маргоша, мне слегка за 18, а если точнее - мне 37))
Типо замужем, деток нет, но есть три мурчалки(пока не 10 и то хорошо!))) Хочу стать Джедаем тут – а это зависит от Вас, мои дорогие почитайки)))
Решила завести дневник похудения.. Ребятки, да – я тряпка и мне нужна Ваша поддержка!!! Я хочу быть красоткой!!! Вернуть стройность, подвижность и легкость!!
Почему сейчас? Недавно я увидела на своих красивых весах некрасивое трехзначное число и.. блин, ребятки, это треш!!!! Дальше так ЖРАТЬ ЖИТЬ ЖРАТЬ нельзя!!!!
Хотя, если честно признаться, число красивое и совсем тут не причем, а кушала я всегда с большим наслаждением т.к вкусно готовлю))) Но все же 100кг живого веса - это перебор!
Истории наедания не будет(ну или интересно если – напишу, был бы спрос - и не вопрос)) ) – все банально: сидячая работа, психонагрузка, люблю поесть, не люблю спорт, выходные тюленьи и 7лет примерно в таком режиме. Вес - рос, самооценка падала, депресс накрывал, а лень ликовала! И вот итог: «ей трехзначное чисто выдало устройство»(с) Семён Слепаков
Начало пути: 170см росту и 100кг весу.
Завершение челленджа: 170см росту и 70кг весу.
Итог: надо куда то деть 30кг.. Никому не надо, не?? Не фига себе задачка, я Вам скажу!.. А это даже не мой «идеальный вес»!! Он где-то 62-63кг… Но в этом деле, как и в любом другом – главное нАчать! А потом продолжить и углубить))
Я, конечно, понимаю, что цель не будет достигнута быстро, но и идти годами к ней я просто не смогу. Мотивировать меня лично в этом нелегком деле может только ощутимый и заметный результат! Поэтому мой выбор это трешовые методы типо гречневой монодиеты и различные экспресс-методы очищения и физ.нагрузок. Что-то буду тестить впервые. Об этом всём и буду рассказывать Вам ребятки. А вы уж поддержите меня, мои хорошие!!! Я верю в Вас и надеюсь, что это взаимно))))
Если у Вас есть советы, действенные методы – пишите, обсудим!! Или быть может хотите что-то попробовать, но боитесь – пишите, давайте экспериментировать вместе!! Или если.. а да вообще пофиг на «если» - просто пишите!!! По поводу и без!!!
А я потопала на встречу к мечте!! Чмоки - чмоки в обе щёки!! Да прибудет с нами сила!!
P.S Учитывая новую политику Дзена – если нужна подписка оставь коммент и плюсани – я с удовольствием подпишусь в ответ!! Давай и тут поддержим друг друга!!!