Допустим вам предстоит решить сложную задачу в короткое время и это решение может существенно изменить вашу жизнь. Как считает Чарлз Кеттеринг: «Хорошо сформулированная проблема — наполовину решенная проблема». Как избавиться от 90% волнений 1. Точное описание волнующей ситуации О чем я сейчас беспокоюсь? (Пожалуйста, напишите карандашом ) 2. Запись действий, которые вы можете предпринять (Что я могу предпринять?) 3. Принятие решения.(Что я собираюсь сделать, чтобы решить проблему?) 4. Немедленное осуществление этого решения».(Когда я собираюсь начать выполнение намеченных действий?) Когда решение принято и намечено его выполнение, прекратите полностью беспокоиться об ответственности и заботьтесь о результатах».
Допустим вам предстоит решить сложную задачу в короткое время и это решение может существенно изменить вашу жизнь.
Как считает Чарлз Кеттеринг: «Хорошо сформулированная проблема — наполовину решенная проблема».
Как избавиться от 90% волнений
1. Точное описание волнующей ситуации О чем я сейчас беспокоюсь? (Пожалуйста, напишите карандашом )
2. Запись действий, которые вы можете предпринять (Что я могу предпринять?)
3. Принятие решения.(Что я собираюсь сделать, чтобы решить проблему?)
4. Немедленное осуществление этого решения».(Когда я собираюсь начать выполнение намеченных действий?)
Когда решение принято и намечено его выполнение, прекратите полностью беспокоиться об ответственности и заботьтесь о результатах».