❗Законное. Принадлежит нам❗
Это ключевое понятие. Мы предъявляем права на что-либо, нам положенное законом. Претензия появляется там, где нарушается закон или правило.
☝А вот теперь поговорим об адекватности наших претензий.
- «Катя, ну не хочет он зарабатывать деньги, какой мне камушек дать ему? Ну чтоб начал приносить больше денег?»
- «Сын учиться не хочет, что ему на стол поставить чтоб ему учиться помогал?»
Адекватной можно считать лишь ту претензию, где была чёткая договорённость. Вы договорились, обсудили, делаете.
🚫 А не ту, где вы хотите, чтобы так было, а с вами не соглашаются.
=============================
Диалог на одной из консультаций:
— Я хочу комфортное жильё!
— Это какое?
— Чтоб чисто, красиво, места много, чтоб всё оборудовано.
— Что для этого делаешь?
— А почему я?! Пусть муж делает!
— Так ты же хочешь…
— И что? Он же мужчина, пусть обеспечивает!
— А ты с ним об этом договаривалась? Чтоб он все твои хотелки исполнял?
Даже с камнями надо «договариваться», не то, что с человеком. Просто договоренности по-разному могут звучать.
👉 Претензия правомерна лишь тогда, когда есть чёткая договорённость.
Не давление, не торг, не условия, а именно договорённость, с которой согласились и она принята к исполнению.
👉 Претензия призвана указать на нарушение договоренности. Чтобы своевременно исправить или передоговориться. Это способ коммуникации.
Мы же, часто манипулируем всеми этими «должна-должен».
Но. Если претензия неправомерна, она разрушает именно нас!
В нашем организме 💥 образуется опухоль, киста, миома и прочие «прелести» нереализованности.
То есть, мы прекрасно понимаем на самом деле, что своей претензией нарушаем границы другого человека, или наоборот перекладываем ответственность за случившееся, но принимать и менять это не хотим.
И тогда наша психика выдаёт сбой.
Конфликт между осознанными действиями и подсознательными мотивами. А уже тело реагирует болезнью на этот конфликт. В зависимости от сути претензии размещается в теле и болезнь.
👉 К себе мы тоже предъявляем претензии: я должна быть стройной, успешной, богатой, но не такая. И летит в себя же претензия. Как Уроборос, замыкая круг неприятностей.
Какие неправомерные «должна/должен» вы отловили у себя? Пишите в комментариях, а я постараюсь ответить с чем из минералов стоит поработать, чтобы убрать претензию.
