После моего видео;
https://dzen.ru/video/watch/63e6296f2f2f457d3ae72577
рассказываю зачем приседать с бутылочкой между ног
и подвешивать грузы))
При регулярных занятиях на укрепление мышц МТД у Вас:
1.Подтягиваются опущенные внутренние органы малого таза.
Занятия с тренажерами яйцами - это профилактика опущений внутренних органов: матки, яичников, стенок мочевого пузыря, стенок кишечника.
Опущения происходят у каждой женщины с возрастом под действием силы тяжести и после вынашивания детей. Иногда матка прямо вываливается наружу и требуется хирургическая операция.
Я за 2 месяца с помощью упражнений на МТД избежала
операции на опущения!
2.Ваше лицо и тело молодеют.
Вы откажетесь от идеи инъекций ботокса. При занятиях происходит омоложение организма. Климакс вам не грозит пока вы занимаетесь тренировкой мышц. Нет климакса - у вас нет проблем старости:
остеопороза, морщин, гормональных сбоев, приливов и отливов, головных болей.
3.Нормализуется гормональный фон и месячные становятся регулярными.
У меня после 40 лет месячные стали скудными 2-3 дня “коричневой мазни” вместо 5-7 дней обильных месячных. Через 2 месяца занятий месячные вернулись в том объеме, как в 20 лет.
4.Избавляетесь от недержания.
Когда мышцы МТД слабые при смехе, чихании, кашле происходят подтекания. А это частое явление у женщин после родов.
От этой неприятной проблемки я тоже избавилась.
5.Повышается либидо.
Оргазмы сначала будут случаться чаще, глубже и с каждой неделей сильнее. В итоге вы можете испытывать несколько оргазмов за ночь.
Получаете удовольствие при каждой близости, а не раз в пятилетку.
6.Рассасываются кисты, миомы, полипы,
которые врачи рекомендуют только удалять операцией.
Вот отзыв моей ученицы, которая за 2 месяца избавилась от кисты:
"...Ровно год назад обнаружили кисту на яичнике, большую 29 мм.
Сказали подойти на следующий год и если снова увидят рост, то будут решать вопрос об оперативном лечении. Два месяца работы с Олей с интимными мышцами (упражнения, плюс каменные яйца), даосская практика и я сходила к гинекологу. По результатам она не увидела кисту от слова совсем и претензий к моему женскому здоровью в этом году у врача не было..."
А вы укрепляете мышцы МТД?
Какие эффекты у вас после занятий?
Поделитесь в комментариях.