Бывает, что в фильмах или просто в общении можно встретить слова, значение которых не понятно, но вдруг сознаёшь, что их используют все. Современный сленг удивляет тем, что регулярно пополняется даже психологическими терминами, одним из которых является "флешбэк". Вроде бы это слово английских корней, но что это за "вспышка прошлого" и что она означает на понятном языке?
Происхождение термина
"Флешбэк" происходит от английского flashback - воспоминание, взгляд в прошлое, обратный кадр; или буквально – вспышка прошлого. Впервые термин появился в литературе, затем кинематографе и позже стал использоваться в психологии и наркологии.
Что такое флешбэк?
Флешбэк - это беспричинное, внезапное, сильное, не отличимое от реальности переживание прошлых событий или ощущений.
В отличие от простых воспоминаний, когда человек осознаёт в каком месте и времени он находится, при флешбэках происходит частичное погружение сознания в переживание событий прошлого, ощущение себя в прошлом, причём, эти события переживаются как бы впервые. Кроме того, флешбэки приходят сами по себе, когда человек их не ждёт, а обычные воспоминания вызываются произвольно.
На языке психологов флешбэк звучит как "психопатологическое репереживание", что очень точно и кратко передаёт суть термина.
Флешбэки чаще всего возникают у лиц, получивших психотравму, переживших сильное эмоциональное потрясение, например у жертв насилия, участников боевых действий, попавших в аварии, катастрофы. Часто их называют "вьетнамскими", так как именно во время войны США во Вьетнаме было впервые описано ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство). В странах постсоветского пространства наиболее известны "вьетнамский синдром" и "афганский синдром".
Флешбэки бывают не только негативными, но и положительной эмоциональной окраски. Это видения близких любимых людей, друзей, эпизодов детства и т.п.
Простые флешбэки - ощущения, чувства, запахи, вкусы, звуки. Например, внезапно можно почувствовать (не вспомнить, а ощутить) запах любимых домашних пирожков, которые готовила мама.
Как отличить флешбэк от похожих состояний?
В отличие от иллюзий и галлюцинаций флешбэки являются разновидностью воспоминаний/переживаний и не содержат несуществующих элементов или персонажей. Это форма памяти об уже пережитом опыте и она повторно воспроизводит события происшедшие в прошлом с разной степенью навязчивости.
Флешбэки в медиапространстве
Флэшбэки впервые были использованы в эпоху звука в фильме 1931 года «Городские улицы». Более современные: фильмы "Спасибо за вашу службу" (2017), "Флэшбэк (1990)", видеоклип INNA - Flashbacks (2022).
Дополнительные значения
Нужно учитывать, что термин "флешбэк" имеет другие значения когда употребляется в наркологии, литературе, кинематографе:
- на сленге - навязчивое воспоминание с сильными эмоциями;
- в наркологии это "второй приход" – ощущение алкогольного или наркотического опьянения без приёма наркотика;
- в литературе — это ретроспектива – художественный приём, заключающийся в прерывании хронологии повествования, с целью описания периода времени в прошлом;
- в кинематографе - временное прерывание показа сцены и вставка фрагмента событий прошлого.