Найти тему
Скрипкина психолог

Когда моя жизнь разделилась на до и после

В начале февраля у моего мужа случился инсульт. И я, словно замерла, не веря во всё происходящее с нами. Потом взяла себя в руки и начала ответственно выполнять всё необходимое, чтобы ему стало лучше. Нашлись люди, которые помогали. И это не только друзья. Благодарю их от всего сердца. Я постоянно чувствовала их поддержку. Свой дзен канал и все другие социальные сети забросила. Не было ни сил, ни желания, ни настроения что-то писать. Позже, где-то на второй неделе болезни мужа, я словно оттаяла, словно все механизмы контроля отпустили меня. Плакала много, часто. Молилась и плакала. Думаю, наверное, плакала бы больше, да работа спасала, отвлекала от негативных мыслей. Я вдруг ясно поняла, что жизнь моя уже никогда не будет прежней. Болезнь воздействовала на речь, изменила восприятие мира, нарушила память. Твой любимый муж, который был тебе опорой во всем, твоим тылом, стал в секунды так беззащитен перед внешним миром. И я стала тоже уязвимой, словно у меня отобрали защиту. Когда мы счастливы, мы думаем, что так будет всегда. Часто не ценим это состояние. А когда жизнь всё это забирает, ты остаёшься один на один с этой болью. И понимаешь, что жизнь уже не будет прежней.

Мы всегда всё откладываем на завтра. Наивно полагая, что завтра всё будет так, как нам хочется. Иногда так и бывает. Но чаще завтра не соответствует нашим счастливым представлениям о нём. Говорите сегодня своим любимым, как вы их любите. Говорите, пока они вас понимают, слышат и чувствуют. А я сейчас занята пересмотром своего ритма жизни. И какие-то её стороны очень изменятся. Ещё думаю о реабилитации. Я в этом разбираюсь. По базовому образованию я специальный психолог, умеющий работать со всеми нарушениями развития. Буду делиться с вами о своих приёмах и технологиях работы. Пишите в комментариях, если эта тема актуальна для вас. Будем решать её вместе. Вы знаете, когда ты говоришь о своей проблеме, это первый шаг к её решению. И становится легче на душе. Хорошего вам дня.