Признаки здоровых отношений
1.Взрослые отношения строятся на договоренностях, например при помощи техники "Я-сообщений" что это за техника можно почитать здесь
детские – на манипуляциях.
2.Хорошие отношения, как их определил Клод Штайнер, это отношения, в которых партнер может открыто попросить и быть уверенным, что ему будет дано. Но при этом нужно иметь ввиду, что партнер имеет право выбора – сделать или не сделать. Если он не откликнется по собственным уважительным причинам (например, некогда или есть другие неотложные дела), то стоит отнестись к этому с пониманием. Так поступают в зрелых отношениях.
В «детских» идет игра на чувствах вины, страха, жалости или стыда.
Игра на чувстве вины: «Все из-за тебя», «Если бы не ты, у меня была бы лучшая жизнь», «Если бы сделала это вовремя, я бы успел на работу», «твоя обязанность сделать это для меня. Ты должен ".
3.Партнерам важно в чём-то иметь различия, это норма иметь разные мнения, суждения, но в значимых моментах важно смотреть в одном направлении.
Рядом, но не слившись, не потерявшись друг в друге.
Это два независимых человека. Они в одну сторону идут вместе, сообща, не мешая друг другу, самореализуясь и одновременно строя свой дом, свой тыл – вот самый гармоничный семейный сценарий.
( рекомендую к прочтению книгу Артёма Толоконина "Секреты успешных семей")