Светлане Абрамовой 23 года, и она занимается многофункциональным многоборьем. И неизменно удивляет окружающих своей внешностью: лицо - как у прекрасной куколки, а вот тело - как у атлета-бодибилдера. Она тягала железо, тренировалась в зале по 6 часов и довела себя до нервного истощения, к тому же сорвала спину и повредила колени. Но выкарабкалась. «Я же сильная», - говорит Света, снова поднимая штангу.
ПРОВОДИЛА ПО 6 ЧАСОВ В ЗАЛЕ
КП-Новосибирск писала про Светлану. Тогда она привлекла внимание своей неформальной внешностью. На фотографиях в соцсетях настоящая милашка, девочка-конфетка. Но все, что ниже плеч, вторая - брутальная сущность.
Любовь к спорту у девочки появилась в школе. Мама привела дочку в фитнес-клуб рядом с домом. Групповые занятия плавно переросли в индивидуальные с тренером. Света так увлеклась, что не заметила, как буквально поселилась в зале. Она не чувствовала усталости и готова была тягать штангу круглосуточно. Сама не могла сказать себе стоп, а тренер, видимо, не подумал, что надо предостеречь девушку.
Сначала Света винила во всем прошлого тренера. Ведь он даже не предупредил о таких последствиях. Но через некоторое время поняла, что никто, кроме нее самой, не может ответить за ее же тело.
Также девушка проработала все свои проблемы с психологом, чтобы не зависеть от сладкого и снова научиться получать удовольствие от жизни.
- Я начала заниматься танцами. Мне понравилось, как тело переключается, включаются новые мышцы, появляются новые движения. Тренировки продолжаю, но уже не так ударно, как раньше, - делится успехами спортсменка. - Плюс работаю тренером, помогаю людям не совершать моих ошибок, занимаюсь с беременными, восстанавливаю людей после травм. Еще тренировала нашу сборную по сноубордингу перед Олимпийскими играми.
В планах - продолжить вести тренировки с осознанным подходом:
- Мой главный совет девушкам, которые занимаются в зале и поднимают штанги: не делайте это бездумно! Нагрузка должна быть правильной, иначе можно лишь навредить.
Автор: Анна ПАШАГИНА
