Проблемы у нас случаются разные: уволили с работы, поругались с парнем, не удалось поехать в отпуск. Проблемы случаются часто, но самое главное то, как вы на них реагируете и как будете их решать.
Вы задумывались когда-нибудь о том, что станет с вашей проблемой, если убрать к ней эмоции? Что останется?
Задача или сложный вопрос, который требует решения:
- Нужно сделать вывод из ситуации
- Найти варианты решения
- Начать действовать
😭 А мы что? Нам свойственно преувеличивать и нагнетать. Мы можем часами и днями сидеть и страдать, думать, накручивать, но так и не решая свою проблему. Мы звоним своим друзьям и знакомым, плачемся в жилетку, но так ничего не делая.
Каждый из нас ежедневно сталкивается с трудностями, и каждый испытывает негативные эмоции из-за этого. Все испытывают страх, волнение и ужас.
Но как эти эмоции помогают решить проблему? Никак.
Другое дело, как ты с этим живёшь, хочешь ли ты изменить свою жизнь, сделать её качественнее и лучше. Я уверена, что хочешь!
В онлайн формате сейчас каждый может пройти курс по работе с эмоциями Human 2.0, и я приглашаю вас принять в нём участие! Чтобы узнать подробности, заходите на мою страницу instagram или пишите здесь!
Сейчас на курс скидка 50% в связи с мировой ситуацией. Мы хотим помочь вам в улучшении вашей жизни ❤️
Поделись статьёй со своими близкими, если информация полезная🙏 Чтобы не пропустить следующую статью, подпишись на мой канал.