В последнее время заметила , что многие знакомые испытывают катастрофическую нехватку энергии, эмоционально выгорают и им очень сложно прийти в себя. Просто сплошь и рядом. Выделила 10 вещей, которые , по моему просто крадут энергию : А у вас есть ли хоть одна из них ? #социум #сплетни #дела #энергия жизни #энергия #апатия
В последнее время заметила , что многие знакомые испытывают катастрофическую нехватку энергии, эмоционально выгорают и им очень сложно прийти в себя. Просто сплошь и рядом.
Выделила 10 вещей, которые , по моему просто крадут энергию :
- Невыполненные обещания и недоделанные дела
- Энергетики, алкоголь, курение, любые темы, которые дают вам энергию взаймы
- Сплетни , обсуждения, сравнение себя с кем-то , любая оценка других людей
- Быть должным, давать в долг
- Пустые разговоры, токсичные люди. (Вы таких наверняка чувствуете)
- Конфликты, выяснение отношений
- Обиды
- Постоянное планирование, желание контролировать свою реальность до мелочей
- Бардак в квартире, машине, офире, шкафу и в голове
А у вас есть ли хоть одна из них ?
#социум #сплетни #дела #энергия жизни #энергия #апатия