Друзья, приветствую вас на канале "Пишем бестселлер"!
Сегодня мы поговорим о приеме “временные интервалы”, который позволит радикально увеличить производительность, даже если у вас мало времени.
Как это работает?
- Определите для себя, что в течение часа вы выполните определенную работу. Убедитесь, что у вас под рукой есть все необходимое и вам не придется часть времени тратить на поиски нужных файлов.
- Как можно конкретнее запишите, что именно вы собираетесь сделать за отпущенный час: “Напишу пять страниц текста”, “Разберу почтовый ящик и обработаю 50 писем”. Лучше всего записать цель на бумаге, а не просто держать ее в голове.
- Установите таймер. Начните работу и завершите ее, когда прозвучит сигнал. Запишите ваши наблюдения, что вам мешало или помогало в процессе работы. Это даст вам возможность в следующий раз работать еще эффективнее.
- Если позволяет время, то прежде, чем перейти к следующему интервалу работы, прервитесь на несколько минут. Поделайте физические упражнения. Если вы в офисе — поднимитесь и спуститесь пару раз по лестнице. Выпейте несколько глотков воды. У многих людей недостаток жидкости снижает энергетический уровень.
- Устанавливая себе небольшие цели и анализируя, что получается, а что следует исправить, вы заметите, что гораздо лучше концентрируетесь и достигаете намного больших результатов, чем обычно.
Юрген Вольф “Школа литературного и сценарного мастерства. От замысла до результата”