Начало посещения детского сада всегда большой психологический стресс для ребенка. Последствиями могут быть как повышенная тревожность, определенный регресс в навыках, ухудшение сна, так и появление различных психосоматических заболеваний. ⠀⠀
Основной критерий успешной адаптации- возвращение ребенка к своему обычному психоэмоциональному состоянию. ⠀
От чего же зависит, как пройдет адаптация? Прежде всего- от возраста ребенка и особенностей его психики.⠀
Но нынешняя эпидемиологическая ситуация вносит некоторые коррективы.⠀⠀
Чем же будет отличаться адаптация в 2020?⠀⠀
1. Весь персонал садика, а также родители должны быть в масках.⠀⠀
Незнакомые люди в масках могут испугать малыша, особенно если ему еще нет трех лет. ⠀⠀
Воспитателям тоже сложнее будет наладить эмоциональный контакт с ребенком-действительно не просто передать эмоции, если пол лица закрыто.⠀⠀
2. Измерение температуры на входе и регулярно в течение дня. Этот ритуал тоже может не понравиться тревожным малышам. Заранее предупредите ребенка об этом.⠀⠀
3. Необходимо приводить ребенка в сад по определенному графику. С одной стороны, это плюс, т к поможет избежать толкотню в раздевалке. С другой стороны, возможно, у Вас с малышом будет недостаточно времени, так как прощание не должно быть «скомканным».⠀⠀
⠀
Родители должны понимать, что в такой ситуации отпустить маму и адаптироваться может быть еще сложнее.⠀⠀
Рекомендуется придерживаться приведённых ниже простых рекомендаций, способных существенно облегчить адаптацию к саду в новых условиях.⠀
⠀
Заранее объясняйте все малышу, поиграйте с игрушками в детский сад с новыми условиями.⠀ Можно также рассказывать психотерапевтические сказки про садик, также надев на всех героев маски и измеряя температуру.⠀
⠀
Выработайте ритуал и никогда не уходите не попрощавшись, пока малыш отвлекся, даже если воспитатель вам это советует!⠀Не ругайте малыша, не нервничайте, не запугивайте «бабайками» и уж тем более сотрудниками детского сада: «Тетя ругать будет, если плакать не перестанешь!» или еще хлеще: «дядя (охранник) маму не пускает». Ребенок должен чувствовать в Вас поддержку, быть уверен, что ничего непредвиденного произойти не может, все по плану!⠀
⠀
Еще один немаловажный аспект: у маленьких деток не сформировано представление о времени, и если Вы скажете, что придете через 3 часа, малыш Вас не поймет и будет нервничать. Всегда обозначайте время своего прихода конкретно, с привязкой к режиму дня: приду после прогулки, ты покушаешь и я приду и т п.⠀⠀
Лучше первые посещения садика начать с прогулки, причем для начала можно гулять рядом «параллельно» с группой, не настаивая, чтобы малыш включался в общую деятельность, а просто присматривался. По-возможности, постепенно увеличивайте длительность пребывания малыша в садике.⠀
⠀
Постарайтесь максимально приблизить домашний распорядок дня к режиму детского сада.⠀
Исключите дополнительную нагрузку на психику ребенка: следует избегать любых сильных эмоционально окрашенных впечатлений, как негативных, так и позитивных, так как они тоже дают большую нагрузку на неокрепшую психику, вся информация и развлечения должны быть строго по возрасту ребенка.⠀
⠀
Очень важен позитивный настрой родителей. Очень часто, особенно мамы, подсознательно «не отпускают» ребенка. Это может быть нежелание выходить на работу, или повышенная тревожность, или гиперопека. Адаптация только тогда пройдет легко, когда малыш чувствует спокойную уверенность родителей.⠀
⠀
Следите за любыми изменениями в психоэмоциональном и физическом состоянии ребенка, своевременно обращаемся за помощью к специалисту.⠀
Если у Вас все же есть возможность быть гибкими в своем решении отдавать ребенка в сад или нет, то необходимо учитывать три фактора:⠀
1. Детский сад- это, прежде всего, сервис для родителей. Убеждение, что «все дети должны ходить в детский сад, иначе они не социализируются»- это миф! Постарайтесь сами себе ответить на следующий вопрос: «Вот Вы, взрослый человек, умеющий общаться, социально адаптированный, есть ли у Вас потребность и желание находиться по 10-12 часов ежедневно в толпе Ваших галдящих и шумящих коллег?» ⠀
2. Возраст ребенка. До трех лет у многих детей нет потребности в длительном и регулярном общении с другими детьми, а некоторые дети вообще боятся своих ровесников!⠀
3. Особенность психики ребенка. У каждого ребенка свои адаптационные возможности. Есть, например, гиперчувствительные детки, которым намного тяжелее находиться в большом обществе, тяжелее переносить шум, сложнее уснуть в новом месте, так как из-за особенностей переработки мозгом сенсорной информации они истощаются гораздо быстрее. ⠀
⠀
Если ребенку нет еще трех лет или он очень впечатлительный и тревожный, лучше, по возможности, отложить поход в сад, пока малыш не станет чуть старше. Если такой возможности нет, родителям очень важно проработать свои переживания, успокоиться и планомерно приучать малыша, используя приведенные выше рекомендации.⠀