Что такое колесо жизненного баланса и как его сделать вы можете узнать на просторах интернета. Я же хочу рассказать, как его использовать тем, кто не любит строить планы. Этот метод - отличный прием посмотреть на себя со стороны.
В наше время очень модно заниматься тайм-менеджментом, т.е планированием своего времени, ставить цели, разбивать их на задачи. Есть всевозможные приложения на телефон, ноутбук, планировщики, блокноты.
Обычно я на этом и заканчиваю все свои попытки распланировать свою жизнь. К тому же эти приемы очень утомительны.
Но, периодически бывает полезно использовать некоторые из них, чтобы скоординировать немного свой хаос, придать ему динамики и управления.
Колесо жизненного баланса я рисую примерно раз в три месяца. Зачем?
Чтобы понять в какой точке я сейчас нахожусь. Я не расписываю краткосрочные и долгосрочные цели по нему, не прописываю шаги их достижения.
Я оцениваю какие области в жизни у меня провальные и решаю хочу ли я их сейчас менять.
То, что я хочу изменить, я прописываю как направление для действий, совершенно не загружая себя конкретными примерами.
Через три месяца я снова повторяю те же действия, добавляя оценку предпринятым действиям и взвешиваю, права ли я была, что мне это нужно или я ошиблась. Я всегда ставлю под сомнение убежденность в действиях. Я слушаю только ощущения.
Был период когда происходило много внешних изменений в моей жизни. Но когда я сделала очередное колесо, я поняла, что ничего не изменилось. Я сменила место жительства, работу, но все осталось тем же, уровень в секторах не повысился. Тогда я поняла, что надо меняться изнутри.
Мне 38 лет и я точно знаю, что не нужно равняться на других, надо слушать только себя и опираться на свои чувства. Все ответы у нас внутри.
Психология, философия, эзотерика не ответят на ваши вопросы. Даже гадая вы отвечаете сами себе. Но некоторые приемы весьма полезны. Найдите свои методы, прислушиваться к себе.