Вторая статья расскажет вам о зубцовых прыжках
Продолжаем изучать все термины и понятия любимого вида спорта.
Зубцовые (носковые) прыжки
- Тулуп - этот прыжок считается самым легким среди остальных своих «собратьев». Назван в честь американского фигуриста Брюса Мэйпса. Техника выполнения очень проста, а возможность использования зубца в момент отталкивания только уменьшает сопротивление веса тела и воздуха. Прыжок выполняется с левой ноги, за счёт скручивания корпуса в противоположную сторону и маха правой ногой в сочетании с синхронной работой рук. Его выполняют все фигуристы без исключения. Количество оборотов - от 1 до 4. Среди интересных фактов о тулупе можно выделить то, что он имеет несколько вариантов захода:
С наружней тройки (поворот на левой ноге с хода вперёд на ход назад с дальнейшим вытягиванием левой ноги назад)
С внутренней тройки (поворот на правой ноге ходом вперёд на ход назад)
С переступания (попеременная перестановка левой-правой-левой ног)
- Флип - непростой прыжок, который имеет свои особенности исполнения. Путём поворота на левой ноге, правая нога вытягивается назад на зубец, после чего происходит отталкивание с него за счёт маха согнутой левой ногой и широкого замаха руками. При этом левая нога должна находиться на внутреннем ребре. Флип коварен, так как необходимо быстро перенести центр тяжести с одной ноги на другую и «поймать» ось вращения в считанные секунды. Именно поэтому это прыжок очень часто становится «камнем преткновения» на соревнованиях. К сожалению, его первый исполнитель неизвестен, но можно предположить, что его техника взяла свое начало из лутца.
- Лутц (Луц) - пожалуй, именно он считается королем всех прыжковых элементов в фигурном катании. Назван в честь австрийского фигуриста Алоиза Луца. Сложность техники выполнения не сравниться ни с одним другим. Также как и во флипе, он представляет собой сгибание левой ноги с одновременным вытягиванием правой назад и махом руками, но в отличие от первого в лутце нет троек, предшествующих прыжку, а также он выполняется с наружнего ребра левой ноги, а данное положение является крайне «не удобным» с точки зрения постановки тела. Именно наружнее ребро и является главной сложностью в этом прыжке. Выполняется от 1 до 4 оборотов. Прыжок в 4 оборота является самым сложным для спортсменов, поэтому даже не все мужчины способны его освоить. Среди женщин на соревнованиях его удалось исполнить лишь Александре Трусовой и Анне Щербаковой.
Ну вот и подошли к концу все прыжки в фигурном катании. Надеемся, что Вам понравились статьи, далее мы расскажем о вращениях и их интересностях!
Читайте также:
Путеводитель по фигурному катанию (часть 1). Скольжение. Базовые элементы
Путеводитель по фигурному катанию (часть 2). Скольжение. Сложные элементы
Путеводитель по фигурному катанию (часть 3). Реберные прыжки