Два пути выхода из депрессии.
1. ЭТО ЦИНИЗМ.
Согласитесь, что почти все подростки живут будущим, в котором они ожидают, что наконец все будет прекрасно, что они не повторят путь родителей и не будут сраться каждый день со своим любимым человеком, у них будет работа, о которой они мечтали, у них будут друзья, которых не навязала школа в виде одноклассников, а настоящие, которых они выбрали.
Думаете вы единственные подростки или ваши дети-внутки, которые так мечтают? МЫ ТАК ДУМАЛИ! МОИ РОДИТЕЛИ ТАК ДУМАЛИ, ну и где все эти счастливые люди? Где все эти кристально чистые отношения и крепкие браки? Мы видим только озлобленных циничных взрослых, потому что их реальность не соответствует их детским ожиданием. СИЛЬНО НАСТРАДАВШИСЬ ЛЮДИ УХОДЯТ В ЦИНИЗМ, а по сути цинизм, это восприятие всех событий с наихудшей стороны. ЦИНИЗМ-ЭТО ЗАРАНЕЕ ПОВЕШЕННЫЙ ЯРЛЫК НА КАЖДОГО ЧЕЛОВЕКА, что он чmо. Цинизм - это привычка строить негативные отрицательные ожидания на любой процесс. Цинников вы всегда узнаете по их любимой фразе "я же говорил(а)" , конечно ты говорил(а), легко сказать,что ожидания разрушаться, ведь вероятность 90%, но цинизм действительно ПОМОГАЕТ ЖИТЬ, поскольку цинник всегда ожидает негатив, и его ожидание оправдывается. А если в реальности произошло что-то позитивное - ну так и отлично! Но цинников никто не любит, ими кишит весь мир, это брюзжащие, негативные люди, которые еще и тебя считают чmоm, даже не пообщавшись!
2 ПУТЬ. ОН СЛОЖНЫЙ, ТЕРНИСТЫЙ, НЕПРИЯТНЫЙ НО ПРАВИЛЬНЫЙ.
Это СМИРЕНИЕ.
Принять мир такой какой он есть, без попыток прогнуться его под свои ожидания, без включение самообмана что в принципе ты так и ожидал, нет... ты так не ожидал. СМИРЕНИЕ - ЭТО ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ОТВЯЗКА ОТ ОЖИРЕНИЙ. Нужно просто представить, что ожидание это простая мысль. Это все равно что смотришь на небо, видишь летит самолет от него остаётся шлейф, это просто мысли в твоей голове, а на следующий день ты смотришь на небо, а там тучи. А тебе от этого не холодно не жарко. Это просто мир и ты его воспринимаешь в мысли. А теперь представь, что самолет со шлейфом это такая же мысль как ожидание, что человек тебе будет благодарен, а облака это такая же мысль как мысль о том, что вместо благодарности он тебя предал, это просто восприятие мира ничего серьёзного, ПРОСТО МИР.