Найти в Дзене
вСё ПоМаЛеНьКу

ЖАРЕНАЯ РЫБКА С КАРТОШЕЧКОЙ

ЖАРЕНАЯ РЫБКА С КАРТОШЕЧКОЙ ПРОДУКТЫ НА 2 ПОРЦИИ 2 Рыбки по 200г,4 Картофелины,1 Луковица,1/2 ст.Молока,1 ст.ложка Лимонного сока,1ст.ложка сливочного масла,Мука,Зелень,Растительное масло,Соль,ПЕРЕЦ Картошку очистите,вымойте,порубите и отворите в подсолённой воде 15 мин.Затем слейте воду,добавьте сливочного масло,молоко и взбейте полкушкой. Лук очистите,нашинкуйте и обжарьте на сковороде в растительном масле 2 мин. Рубку вымойте,очистите,обваляйте в муке и обжарьте с луком по 5 мин.с каждой стороны.Посыпьте солью,перцем,сбрызните лимонным соком.Подавайте к картофельному пюре,украсьте вымытой зеленью.ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!! время приготовления-30мин.В каждой порции-488ккал.

ЖАРЕНАЯ РЫБКА С КАРТОШЕЧКОЙ ПРОДУКТЫ НА 2 ПОРЦИИ 2 Рыбки по 200г,4 Картофелины,1 Луковица,1/2 ст.Молока,1 ст.ложка Лимонного сока,1ст.ложка сливочного масла,Мука,Зелень,Растительное масло,Соль,ПЕРЕЦ

Картошку очистите,вымойте,порубите и отворите в подсолённой воде 15 мин.Затем слейте воду,добавьте сливочного масло,молоко и взбейте полкушкой.

Лук очистите,нашинкуйте и обжарьте на сковороде в растительном масле 2 мин.

Рубку вымойте,очистите,обваляйте в муке и обжарьте с луком по 5 мин.с каждой стороны.Посыпьте солью,перцем,сбрызните лимонным соком.Подавайте к картофельному пюре,украсьте вымытой зеленью.ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

время приготовления-30мин.В каждой порции-488ккал.