Чтобы мы видели, сколько мы переедаем, наш живот расположен на той же стороне, что и глаза.
Фаина Георгиевна Раневская
Привет дорогой читатель! Рад приветствовать тебя на своем канале. Я уже 6 лет работаю в китайском театре и рассказываю о жизни в Китае. Сегодня я бы хотел поднять тему веса.
Бытует мнение, что в Китае все худые. Конечно это не так! Вообще Китайцы за 40, как правило отращивают пузико. Увы, влияние Запада (за последние 20 лет огромную популярность в Поднебесной набрал фаст фуд) плюс нельзя забыть, что китайцы слезли с велосипедов и пересели на комфортабельные автомобили. Но все равно людей с излишним весом на порядок меньше, чем в Западных странах.
Причина 1. Исторические предпосылки
С давних времен население Азиатского региона двигалось активнее европейцев из-за высокой доли физического труда. Еще 30 лет назад 65% китайцев были заняты тяжелым физическим трудом, а сейчас эта цифра снизилась почти к 30% (хотя на Западе еще ниже).
причина 2. Невероятная любовь к спорту
Для китайца - его жизнь это движение. С самого утра и до по позднего вечера в парках можно встретить людей. Люди всех возрастов от мала до велика, занимаются бегом, гимнастикой или же спортивной ходьбой.
Кстати ежедневные пешие прогулки улучшают метаболизм.
причина 3. Острая пища
Это конкретно относится к Южной части страны. Острая пища улучшает кровообращение и помогает разогнать обменные процессы в организме.
причина 4. Теплая вода
Китайцы употребляют в большом количестве не только чай, но и теплую воду. Такая вода очищает желудочно-кищечный тракт и способствует похудению.
причина 5. Отсутствие мучного и сладкого
Так сложилось, что в китайской кухне есть мало чего мучного и сладкого. Вместо тортов и пирожных с кремом китайцы на десерт едят жареный дуриан, булочки из рисовой муки, фрукты и карамели.
Благодарю за внимание! Жмите лайк если статья была для Вас интересной и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые посты.
Читайте другие мои статьи:
- Обман во время проверки зрения и камера, снимающая лицо во время сдачи экзамена. Мой опыт получения водительских прав в Китае
