Совсем скоро начнутся школьные будни, и ребенок будет посещать в школу. Прошло шесть месяцев с последнего визита на учебу, поэтому пришло время вспомнить все про питание.
Питание - очень важный момент в жизни ребенка. Если взрослые могут сами решать, когда и что им съесть, то дети должны следовать некому рациону и правильному меню.
Некоторые дети питаются комплексно, но большинство не хочет посещать школьную столовую, поэтому мы предлагаем Вам самые быстрые, полезные и простые перекусы.
1.Бутерброды
Бутерброды - отличный вариант, так как вкусно, компактно и полезно. Не добавляйте в это блюдо продукты, содержащие влагу, так как они начнут течь и все испортиться.
2.Овощи
Вы можете сделать нарезку из овощей или сделать рагу. Свежие овощи вкусно, а рагу полезно. Не забудьте положить хлебушек.
3.Булочки
Один раз в неделю можно перекусить чем-то сладеньким, например, булочкой и йогуртом. Ребенок оценит.
3.Сырники
Сырники - очень полезно, а также они готовятся быстро и просто. Сырники содержат много полезных веществ, поэтому ребенок будет рад.