В этой статье, я расскажу вам о своем необычном опыте: я пил каждый день 2 литра воды на протяжении 30 дней.
Многим покажется, что пить каждый день воду лёгкая задача, но как оказалось, чтобы выполнить данный эксперимент мне пришлось себя перевоспитать, в каком - то смысле.
В первую очередь мне было интересно, как повлияет, банальное, питье воды на мой день, мое самочувствие. О результатах эксперимента читайте далее.
1) Пробуждение
В первые же дни, я заметил, что, выпивая стакан воды после подъёма, я стал легче просыпаться. Вода, волшебным образом, давала прилив сил и действовала получше самого лучшего кофе в мире.
2) Туалет
Как и стоило ожидать, я стал ходить в туалет очень много. Мне кажется, в этот момент мои почки работали на все 100. Это кстати можно отнести к основных плюсам.
3) Жажда
В этот месяц я совершенно забыл, что такое жажда. Теперь, мне не приходилось терпеть высохшую полость рта или же слабость от того, что мне чего то не хватает.
Наверное сюда можно и отнести то, что я стал меньше кушать, а точнее у меня пропало желание есть, а все потому, что я выпивал очередной стакан воды.
4) Привычка
За это время, у меня выработалась привычка потреблять жидкость. Я уже не мог спокойно жить, не выпив стакан воды, хотя бы, раз в час.
Именно выработанная привычка помогла мне пройти данный эксперимент успешно.
Заключение
Конечно, у меня было больше ожиданий насчёт воды, но даже этот полученный опыт в ходе эксперимента, немного, но улучшил мою жизнь. Я буду продолжать пить воду в том же количестве, что советую и вам!