Найти тему

Как не заснуть за рулем?

В большинство наших поездок мы ездим на машине. И в первый день довольно часто выезжаем в ночь. Тому есть несколько причин.

1. Если едем в Европу, то предпочитаем приезжать на таможню ночью. Как правило тогда прохождение границы занимает не больше получаса – 45 мин. И в этом случае выезжать из Москвы нужно вечером.

2. Если едем по России и, как в этом году, в сторону юга по М4, то так же предпочитаем проходить бОльшую часть дороги ночью. Во-первых она менее загруженная в это время, во-вторых – экономия на ночном тарифе.

3. Самое главное. У меня муж просто спать не может накануне поездки. Мне лично, ночью, вообще не комфортно ехать. Я бы лучше дома поспала, а потом рано часов в 5 выехала. Но, увы, у него так адреналин зашкаливает, что он пару часов ворочается, потом вскакивает и говорит: «Все, не могу, я все равно не засну – поехали». Поэтому мы уже сейчас не заморачиваемся, а сразу после работы выезжаем.

-2

И, конечно, когда едешь в ночь, актуальным становиться вопрос: «Как не заснуть за рулем?».

По сути особенных лайф хаков нет, но есть несколько советов:

1. Постараться выспаться и отдохнуть накануне поездки (я нас это не всегда получается).

2. В дороге слушаем энергичную бодрую музыку. Мы любим «Ундервуд» - их и слушаем по дороге. Ну и рок всякий бодрый.

3. Раз в 3 часа останавливаемся размяться на заправке и выпить кофе. Кстати, кофе бодрит больше энергетиков. Муж их пьет только в самых редких случаях.

4. На трассе М4 очень бодрят ростовские гаишники! В июне, когда ехали в Кисловодск, в 3 часа ночи нас остановили в Ростовской области первый раз. Мы прям очень взбодрились. И потом с промежутком через час нас останавливали. Это в тонус очень хорошо приводит.

-3

5. И главный совет, друзья! ЕСЛИ УСТАЛИ – ОСТАНОВИТЕСЬ И ОТДОХНИТЕ, ДАЖЕ ЕСЛИ ДО КОНЕЧНОЙ ТОЧКИ 100 КМ! В этом году мы в Ставропольском крае спали, когда до Кисловодска оставалось около 200 км. А однажды не доехали до польского Вышкува километров 70. Остановились тупо на какой-то ближайшей стоянке, пару часов отдохнули и поехали дальше. Не стоить думать, что вот-вот приедем, дом близко… Состояние между сном и бодрствованием очень обманчиво. Люди засыпают за рулем и даже не замечают как.

6. Ну и последний совет, по-возможности, не ездите ночью.

Желаю Вам хороших свободных магистралей без гаишников в светлое время суток. И пусть вам никогда не пригодятся мои советы.

А вы ездите ночью? Что помогает вам быть в тонусе и не заснуть?

Если вам понравилась статья – буду рада комментариям и подписке.

Ваша неугомонная рыжая путешественница и ютубер Ольга Глаголева.