Как делегировать хозяйственные обязанности без скандала? Советует наш эксперт Екатерина Бурмистрова — психолог с опытом работы более 20 лет, мама 11 детей.
Прежде всего, с помощью всей семьи составьте список всех-всех хозяйственных задач.
Обычно женщины уже на этом этапе (визуализируя и вербализируя) начинают гораздо лучше к себе относиться, понимая весь объем нагрузки.
А дальше?
Попробуйте игровую методику семейного тайм-менеджмента “Шляпа”.
Фрагмент лекции из цикла «Семейный тайм-менеджмент? ―Легко!» психолога Екатерины Бурмистровой.
💥Получите бесплатную памятку, которая вас удивит: «Куда уходит время, или как избежать ошибок в домашнем тайм-менеджменте»
Автор: Редакция Family Tree