Казалось бы, чего проще – любить себя. Сегодня мне хотелось бы об этом с вами поговорить. Ещё в библии написано: «Возлюби ближнего своего, как себя самого». Когда я на встречах с пациентами спрашиваю, что значит эта фраза, мне отвечают – это: - не жалеть ничего, помогать во всём, жить для ближнего своего… и это правильно только есть одно «но». И оно очень большое.
Фраза заканчивается словами «… как себя самого». Значит, перед тем, как определить размеры и вид любви к ближнему, следует разобраться с вашей любовью к себе.
Некоторые подтверждают готовность отдать ближнему последнюю рубаху, последний кусок… только верно ли это? Будет ли это именно той любовью, о которой мы с вами говорим.
Разве отдав последнее и оставшись голым, босым и голодным вы, таким образом, проявите любовь к себе? Ведь написано: «.......как самого себя», а это значит, что, если вы хотите чтобы ваш ближний был сыт, одет и любим, значит, вам в первую очередь нужно обеспечить себя всем необходимым и в таком количестве, чтобы отдавая ближнему что-либо, вы не оставались у разбитого корыта.
Как пишется в википедии - Любовь — чувство, свойственное человеку, глубокая привязанность и устремлённость к другому человеку или объекту, чувство глубокой симпатии…
… Любовь выступает важнейшим субъективным индикатором счастья.
Научитесь любить себя, не ублажать, а именно любить. Воспитайте глубокую привязанность (не самообожание) и глубокую симпатию (не нарциссизм) в первую очередь к себе. Это даст вам возможность быть ещё более уверенными в себе. Чувствовать себя в большей степени счастливым, чем может показаться изначально. А счастливый человек обладает безграничными возможностями. Поэтому вы всегда будете готовыми оказать помощь ближнему, пусть даже не своему.
Даже в транспорте, в случае аварии рекомендуют, сначала позаботится о себе, а только потом о своём ближнем, рядом сидящем и т.д. Только в этом случае вы действительно сможете оказать действенную помощь. И что самое важное, всё это благодаря простой любви к себе.
Ваш психолог Наталья. Пишите мне, звоните, поговорим об этом.