Когда горит, то без прелюдий, начну сразу с главного, чем спасаться. Сразу оговорюсь, что организмы у всех разные, кому-то поможет, кому-то нет, но все эти способы испробованы мной лично, и даже, когда кажется, что уже совсем ничего не помогает, всегда можно попробовать еще один способ. Итак, мой список скорой помощи от изжоги:
1. Молоко, мороженое на первом этапе очень хорошо мне помогали, но потом что-то пошло не так, и у меня и от молочки начала появляться изжога.
2. Сода с водой, ДА НЕЛЬЗЯ, но когда ночь и невозможно спать, и уже совсем плохо, то немножко можно, один раз, когда совсем невмоготу. В пропорции на полстаканчика воды соды на краю чайной ложки. Снимает изжогу сразу, но ненадолго, хотя бы можно передохнУть маленько.
3. Сырая морковь на терке, или морковный сок, который вы сделали САМИ, да да, неожиданно, но действительно спасает.
4. Мятная жвачка, последние дни перед родами я вообще не вынимала жвачку изо рта, даже на сон. Постоянно ее жевала и было легче.
5. Специальные препараты от изжоги (не буду писать названия, можно купить в любой аптеке, главное смотреть, чтобы были разрешены при беременности).
6. Можно просто спать полусидя, обложившись подушками. Что такое изжога? Если своими словами, то это выброс желудочного сока в пищевод. При беременности все связки ослабляются, так как готовятся к родам, поэтому и желудочный сок легко "вытекает" наружу, а если находиться в состоянии сидя или полусидя, то он "вытекать" будет меньше, и соответственно чувство изжоги будет ослабляться.
7. Семечки. Можно пощелкать семечки, они тоже хорошо избавляют от этого неприятного ощущения.
8. Натуральная минеральная вода, типа Боржоми или Ессентуки. Пить небольшими глотками, если становится плохо от газиков, то их можно выпустить, размешав воду в стакане ложкой.
9. Заканчивать последний прием пищи чем раньше, тем лучше, я вообще в последний раз ела в 16:00, чтобы хоть немного поспать ночью.
10. Пересмотреть рацион, бывает, что изжога усиливается от мучного, сладкого, жирного. Возможно, убрав эти продукты изжога начнет меньше беспокоить. Часто встречается изжога от помидор и кетчупа.
11. Пищевая глина, можно разводить ее теплой водичкой, а можно положить в рот и рассасывать, или запить водичкой. Можно попробовать все варианты из этих трех, может какой-то будет более эффективный.
12. Свежевыжатый грейпфрутовый сок, я на себе не пробовала, но знакомая девушка им спасалась.
А теперь можно немного поговорить об изжоге в целом. Да, это неприятное явление в жизни беременной девушки, но на здоровье ни мамы, ни ребенка она никак не влияет. Это скорее дискомфортное состояние, нежели серьезный недуг.
Существует поверье, что если беременная страдает от изжоги, то у нее непременно родится волосатый малыш ))) Я на своем опыте это опровергла, потому что одна моя дочь родилась лысой, а другая волосатой, а от изжоги я страдала абсолютно одинаково в обоих случаях.
Поделитесь в комментариях, страдали ли вы от изжоги во время беременности, чем спасались? Родились ли у вас после этого волосатые детки? ))) Давайте немного познакомимся с вами таким образом.