Взрыв исследований населяющих организм бактерий принес много нового. Одна из самых и удивительных концепций – способность кишечной микрофлоры влиять на здоровье костей и суставов.
Ученые пробовали в исследованиях два разных подхода. Изучали микрофлору людей с различными заболеваниями костей и суставов и у здоровых, таким образом, пытаясь соотносить распространенные заболевания и микробных представителей. И второе – изучали использование лечебных микробов в восстановлении здоровья.
Оба исследовательских подхода доказали очень тесную зависимость, но заболевания суставов нужно рассматривать отдельно. У людей без проявлений костно-мышечной патологии, как правило, состав микрофлоры богаче и разнообразнее, а также выше физическая активность. И именно физическая активность вносит бОльший вклад в отсутствие суставной патологии, а здоровье костей больше зависит от состояния микрофлоры.
Путь влияния микробов, как и во многих других подобных случаях, состоит в регуляции ключевых гормонов, которые первоначально синтезируются в мозге. В действительности микрофлора влияет и на настроение и на активность, так что влияние есть, но оно косвенное.
Если влияние пока не удается описать в деталях, то относительно позитивного воздействия на микрофлору нет сомнений. Пребиотики и пищевые волокна влияют на здоровье костей, но теперь ученые должны сконцентрировать основные усилия на разработку стратегий коррекции при разных костно-суставных проблемах.
Механизм действия пребиотиков тоже не совсем ясен. Вероятно, он состоит в том, что происходит микробная ферментация пребиотиков и образуются короткоцепочечные жирные кислоты, что снижает pH и увеличивает биодоступность кальция и других нутриентов в толстой кишке.
Читайте больше статей на abouthealth.ru